hola rpimero os dire k estoi en un ciclo con susta,deca y bolde k esta en foro para principiantes.el deca suele retener likidos no?pòr ke me veo muy fofo y os contare todo lo ke ago al dia y mi dieta es limpia.2 o 3 dias a la semana ago cinta durante 15 o 20 minutos y todas las noxes 1 hora de sexo jaja.kon to lo k agoi no kreo ke sea grasa no?
weno muxas gracias a todos








