Foro de culturismo, musculación, pesas, fitness y esteroides anabólicos

Hola, he leído el post ese de los sistemas energéticos vs entrenamiento y me planteo la siguiente rutina:

LUNES: Espalda
- Peso muerto 4x8-10
- Jalones tras nuca 4x8-10
- Remo mancuerna 3x 8-10
- Dominadas 3 al fallo

MARTES: Hombro y Tríceps
- Elev. Lateral 3x 10
- Press tras nuca 3x8-10
- Remo al cuello en polea 3x10
- Press francés en polea 3x8-10
- Polea alta para triceps 2x8-10
- Fondos con peso 2x8-10

JUEVES: Pierna
- Sentadilla 4x8-10
- Tijera 3x10
- Peso muerto piernas rígidas para femorales 4x8-10
- Femoral en máquina 3x8-10

VIERNES: Pecho y Bíceps
- Press plano con mancuernas 4x8-10
- Press inclinado con barra 3x8-10
- Fondos para pecho con peso 3x8-10
- Curl con barra de pie 3x8-10
- Predicador 3x8-10

Descanso un mínuto entre series y dos entre ejercicio y ejercicio y casi todas las series al fallo o con algunas rep forzadas. La verdad que nunca he entrenado descansando un minuto y es bastante cansado os parecen demasiadas repeticiones o está correcto?