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por jack herer
Mié Jun 11, 2008 4:20 pm
Foro: Opiniones generales de los usuarios
Tema: Que ha sido de la pequeña guia de post ciclos ?
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Re: Que ha sido de la pequeña guia de post ciclos ?

Pues si,es una lastima que YO QUE FUI EL USUARIO QUE HABRIO LOS 2 HILOS no pueda participar. Pero bueno donde manda patron no manda marinero. Pero con lo que saben estos moderadores seguro que sacan a la luz alguna teoria rebolucionadora para los pcts.Por que ellos tienen estudios y eso se nota. :wi...
por jack herer
Mar Jun 10, 2008 6:58 pm
Foro: Ciclos de Esteroides Anabólicos en Culturismo (ELITE)
Tema: Jugos para mitad de año
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Re: Jugos para mitad de año

Coño, Jack, no me jodas jeje :lol: Como ya he dicho estoy off y la dieta que sigo ahora es muy baja el calorias para lo que suelo comer normalmente. En una dieta de volumen no bajo la comida de 200gr de pasta o arroz, y en la cena no corto los carbos, así que imagina.......... EDITO: Zouke, la ruti...
por jack herer
Mar Jun 10, 2008 6:39 pm
Foro: Ciclos de Esteroides Anabólicos en el Culturismo
Tema: EL tan ansiado ciclo !!!!!
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Re: EL tan ansiado ciclo !!!!!

Anadrol, Testo suspension, HGH, IGF1, Insulina y trembolona, pana para un primer ciclo esto es una locura... y solo te lo doy como ejemplo in extremis.... lee un poco mas, estructura mejor el ciclo, mete lo que falta, revisa ese postciclo... y dale con calma antes de pensar en montarte en una tarim...
por jack herer
Mar Jun 10, 2008 6:34 pm
Foro: Ciclos de Esteroides Anabólicos en Culturismo (ELITE)
Tema: Jugos para mitad de año
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Re: Jugos para mitad de año

Psyko la dieta de zouke dobla a la tuya casi cada comida.A si a bote pronto son unas 5000 kcal,yo creo que esta bien para arrancar. Zouke las manzanas y verduras es por la fibra,buena parte la cojes de la avena tambien.Si no comes fibra no te conviertes en una maquina de cagar !! :twisted: La carne ...
por jack herer
Mar Jun 10, 2008 4:50 pm
Foro: Ciclos de Esteroides Anabólicos en Culturismo (ELITE)
Tema: Jugos para mitad de año
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Re: Jugos para mitad de año

Psyko es que si te metes toda esa mandanga tienes que tener cuidadin con los ch pa no ponerte muy cebon de agua. Se ha pasado la piña de la 3ª comida. Y protes si que va cargadita,lleva minimo 50 gr de protes 8 veces al dia. Tampoco se su metabolismo basal,pero tio es que tu eres una maquina de come...
por jack herer
Mar Jun 10, 2008 3:38 pm
Foro: Ciclos de Esteroides Anabólicos en Culturismo (ELITE)
Tema: Jugos para mitad de año
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Re: Jugos para mitad de año

1- 200 gr avena 10 claras 1 llema 2- 150 arroz y 300 de pollo 3- 100 arroz , vegetales al gusto y 300 de ternera 4 -200 pasta y 200 de caballo o buey pre entreno - 150 arroz y 300 pollo y dos manzanas post entreno - 100 vitargo y 60 de suero 7- ensalada a saco y 300 de pescado y 20 gr de aceite de o...
por jack herer
Mar Jun 10, 2008 12:50 pm
Foro: Ciclos de Esteroides Anabólicos en el Culturismo
Tema: EL tan ansiado ciclo !!!!!
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Re: EL tan ansiado ciclo !!!!!

amigo....en tu situacion estaba hace 2 años un conocido mio, queria prepararse paracompetir, hizo un gran ciclo como el tuyo,con dosis muy altas para ser el primero, ya que llegaba muy justo de tiempo para la competicion, y ahora se arrepiente muchisimo ya que cada ciclo que hace tiene que aumentar...
por jack herer
Mar Jun 10, 2008 11:35 am
Foro: Ciclos de Esteroides Anabólicos en el Culturismo
Tema: EL tan ansiado ciclo !!!!!
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Re: EL tan ansiado ciclo !!!!!

bueno señores agradezco mucho sobre su preocupacion.. pero bueno todos sabemos que cuando nos proponemos algo hacemos casi cualquier cosa por conseguirlo.. se que no llevo los tantos ciclos encima que talvez deba tener para optar por esas substancias o por esas dosis (que no veo tan descabelladas) ...
por jack herer
Mar Jun 10, 2008 11:20 am
Foro: Ciclos de Esteroides Anabólicos en el Culturismo
Tema: Mi primer ciclo!!!
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Re: Mi primer ciclo!!!

A continuacion te pongo lo que seria un ciclo en condiciones ,con su pct y sus antiestrogenos. Nunca podras decir que no lo hiciste bien por que no sabias como,ahora haz lo que te salga de las pelotas. semana.....testex.........diana........wins.......hcg.......clomid.....tamoxifeno..proviron 1........
por jack herer
Lun Jun 09, 2008 12:09 pm
Foro: Ciclos de Esteroides Anabólicos en el Culturismo
Tema: EL tan ansiado ciclo !!!!!
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Re: EL tan ansiado ciclo !!!!!

Bueno aqui hay diferencia de opiniones. Yo el ciclo tal cual se lo deje lo veo perfecto para las aspiraciones que tiene. No es lo mismo querer lucir en la playa que una competicion donde TODOS van prepados lo mejor que pueden. Por el peso y el % de grasa va a tener que ponerse las pilas y un ciclo d...
por jack herer
Dom Jun 08, 2008 6:53 pm
Foro: Ciclos de Esteroides Anabólicos en el Culturismo
Tema: EL tan ansiado ciclo !!!!!
Respuestas: 37
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Re: EL tan ansiado ciclo !!!!!

Colegas si no recuerdo mal quiere competir y si quiere competir ese ciclo no es tampoco cosa del otro mundo.

Igual estoy equivocado pero me parece que van por ahi los tiros.

Saludos !!
por jack herer
Dom Jun 08, 2008 6:48 pm
Foro: Opiniones generales de los usuarios
Tema: MUDANZA A NUEVO SERVIDOR EN LAS PROXIMAS HORAS.
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Re: MUDANZA A NUEVO SERVIDOR EN LAS PROXIMAS HORAS.

Ahora da gusto meterte en el foro.

Va de puta madre,super rapido.

Saludetes !!
por jack herer
Dom Jun 08, 2008 6:56 am
Foro: Fotografías de culturistas profesionales
Tema: Manuel Valbuena
Respuestas: 3
Vistas: 11659

Manuel Valbuena

http://img291.imageshack.us/img291/5249/balbuenajw0.png http://img369.imageshack.us/img369/1691/untitledb3.png MANUEL VALBUENA culturista y Powerlifter Este año hace tan solo unos dias en Paterna Valencia en el Campeonato de España de Pressde Banca aparte de ganar su Categoria Master III se llevo p...
por jack herer
Sab Jun 07, 2008 10:35 pm
Foro: Ciclos de Esteroides Anabólicos en el Culturismo
Tema: dudas
Respuestas: 21
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Re: dudas

Si has comenzado ese ciclo a ese % de grasa ten cuidado y no te pases con la dieta por que si no te taparas mucho. Ese ciclo no es para enfocarlo a definicion pero la dieta es la que manda,yo lo haria de volumen pero sin pasarme de comida y intentando quitar la sal y los alimentos con mucho sodio pa...
por jack herer
Sab Jun 07, 2008 10:13 pm
Foro: Fotografías de culturistas profesionales
Tema: Vuelvo......
Respuestas: 31
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Re: Vuelvo......

OFFTOPIC: 115 kilos con 11% de bodyfat? Joer Jack... No tengo el bf tan bajo,lo tengo al 15% mas o menos y estoy ahora mismo en 113 kilos.He perdido 2 kilos desde que deje el ciclo que corte a las 5 semanas de los 8 que gane,he terminado el pct y estoy recuperado a 100%.Estoy dandole caña la dieta ...
por jack herer
Sab Jun 07, 2008 4:08 pm
Foro: Fotografías de culturistas profesionales
Tema: Vuelvo......
Respuestas: 31
Vistas: 1906

Re: Vuelvo......

Que va tio ,yo por lo menos soy un piltrafilla,por ahi andan mis fotos pero no te esperes gran cosa. :twisted: El george si que esta mas cachas,quiere ser modelito de pasarela gay,asi que esta fuerte el kabron. :lol: :lol: :D Pero lo dicho mas sentadilla y menos mariconadas si te quieres poner fuert...

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