¿si tomo stano no importa lo que coma?
esta pregunta me surge de la siguiente experiencia
yo voy a un gimnasio donde el "instructor" promueve la toma de stano, para él tomas stano o vas sin posibilidad de lograr nada, es mas te lo dice "para que venis si estas siempre igual"
pero lo que quiero que me aclaren es lo siguiente:
el toma stano unos 10 comprimidos por dia y come cualquier cosa, pase dias enteros con él y no come mas de 3 veces en el dia y cualquier porqueria que se le cruza, puede ser un sandwich de fiambre, una comida de rotiseria, jamas lo vi comer un lacteo, ni un plato de pastas, es decir come peor de lo que comi yo alguna vez.
Sin embargo esta enorme, sin grasa, marcado, todos los musculos perfectamente trabajados
aclaracion, no toma ningun suplemento porque los detesta.
Y cuando le pregunto como logró ese cuerpo comiendo asi me constesta: "el stano te infla igual"
aclarenme porque aqui se promueve con fundamentos que la alimentacion es el 75% de los logros
esta persona a la alimentacion no le dedica ni el 5%
gracias
Fsaussure








