Tambien me compre un protector novopharma es bueno?


Espero sus comentarios.
Adicionalmente entiendo y leyendo que no se recomienda el monociclo de stano (aunque vi tambien que algunos si lo recomiendan). Pero en mi caso creo que resultara porque mi objetivo es matener mi figura actual pero tengo una obsesion con tener bien definidos los abdominales.
Mido 1.8 peso entre 69-71 kg y tengo 26 años.
Me cuido muchisimo en las comidas para evitar perder la marcacion de abdominales pero quiero tenerlos mas definidos.
Para que tengan una idea, soy talle small de camisa y no quiero llegar a talle large por haber tomado esteroides.
Por otro lado, me gustaria si alguno puede es recomendarme si tomar antes o despues de comer y cuantos comprimidos de estano, protector y aminoacidos.
aludos y gracias




