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Dietas y nutricón para culturistas. Comaprte tus recetas favoritas, trucos culinarios, alimentos preferidos.

subir de peso

Notapor mario2212 » Vie May 12, 2006 10:51 am

Cuantas calorias se necesitan por dia para subir de peso?
Peso 160lb y mido 1,82
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mario2212
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Notapor joelitoprimero1 » Sab May 13, 2006 9:15 pm

Amigo eso de las calorias es un mito quieres subir de peso come sin parar como una vaca como dijeron por ahí :D

Saludos :lol: :lol: :wink:
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joelitoprimero1
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Notapor mario2212 » Sab May 13, 2006 9:55 pm

gracias amigo,pondre en accion tu consejo. :) :lol:
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mario2212
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Notapor vienna » Sab May 13, 2006 10:44 pm

mas o menos cada 2-30 come a lo barbaro.
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vienna
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Notapor Rot » Dom May 14, 2006 12:33 am

tambien tendras una buena panza pero vas a subir d peso, lo apuesto.
El fisicoculturista está hecho de 4 elementos:
50% alimentación, 30% entrenamiento, 20% descanso y 100% paciencia.
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Rot
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