Verifica los resultados de tus analíticas y examenes médicos. Pregunta por dolencias y afecciones médicas.
#23263 por ROCA
Vie Oct 22, 2004 8:17 pm
Doctor , tengo una duda . Sudar mucho durante el entrenamiento es malo ( ya sea entrenando para masa , definicion ). Y durante el dia ej. caminanado normal sea una cuadra sudar bastante es malo a pesar de la dieta de alta caloria...


gracias ...

#23274 por chinito
Sab Oct 23, 2004 12:48 pm
Estas tomando algun quemador ?

#23290 por ROCA
Sab Oct 23, 2004 9:50 pm
por eso mismo, ni fat loss nada de eso ...

#23325 por Invitado
Lun Oct 25, 2004 10:18 am
Hola.

Pana realemente el sudar mucho no tiene nada de malo a excepcion que si son muy altos pueden llevar a una posible deshidratacion.

Te aconsejo que tomes bastante agua por lo minimo unos 3 o 4 litros.

El sudar mucho te ayuda a botar las toxinas de tu cuerpo, y es un buen indicador de que no tienes los poros tapados.

recuerda que el sudar es la forma natural de autoregulacion de la temperatura del cuerpo y la verdad que ultimamente el calor que ha hecho aca no ha sido nada normal.

Saludos mi pana y cualquier cosa me avisas.

#23430 por ROCA
Jue Oct 28, 2004 2:31 pm
gracias por tu consejo.........

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