he estado buscando por aqui pero no he podido encontrar nada, la verdad que las nuevas tecnologias
no es lo mio
queria saber que suplementos tomar para aumentar la fuerza, mi peso es de 77 kl, y mido 172, llevo ya muchos años entrenando pero me gustaria aumentar mas aun mi fuerza.
muchas gracias por adelantado.
saludos.







