Lamentablemente soy un desastre informático

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Aunque si tengo que ser sincera, todavía no intente insertar fotos.
Le envié un par a Mr. Pincho para ver si él podía hacerlo por mí, supongo y espero que lo haga cuando tenga un momentito, la verdad se lo agradecería un montón.
Cuando empecé a entrenar con pesas hace 4 años, pesaba 49 kg, (mido 1.57 cms) y actualmente peso 58 kg fuera de temporada y 53 kg en competición, pero el próximo año deseo salir más seca y definida.
Cuando era chica hacía gimnasia deportiva, luego volleyball, es decir siempre hice deporte. Ahora me dedico al espectáculo y soy bailarina, esto lo combinaba hasta hace poco con mi colaboración como instructora en un gimnasio de Barcelona, ciudad en la que vivo hace 18 años, aunque soy chilena de nacimiento.
El gimnasio lo dejé, hace un mes, era una de las socias y no me salía nada rentable. Pero no he dejado de entrenar. Me encanta este deporte, que parece que sea el refugio de los malditos, lo digo por el tratamiento que nos da la opinión pública y la escasa cobertura que tienen en la prensa escrita y audiovisual, las competiciones de culturismo y fitness que se celebran, por lo menos en España.
Mis ciclos siempre han sido muy suaves, suelo utilizar Anavar, Deca, alguna vez Primobolan, nunca más Winstrol (me produce un ligero acné),
Andriol (pienso que esto a los hombres no les sirve de mucho, es poco androgénico, pero para nosotras nos funciona bien) y por supuesto STH (prefiero personalmente Humatrope Lily, con la Jintropine no noto mucho cambio, es muy lenta para mí), actualmente estoy usando Norditropin de Novo Nordisk (ya viene preparada, la llevo usando dos semanas y me funciona bastante bien, claro que me pego unas palizas de aeróbicos también!, la sth sola no hace nada, la alterno con Spiropent o Ventolase (clembuterol) y el cardio).
Debido a que mi testosterona es alta por naturaleza, mis ciclos no son muy agresivos. Rara vez me he inyectado Testex, en tres ciclos que he hecho, sólo 2 veces y al observar crecimiento leve del vello, no volví a utilizarlo más.
De los diuréticos, sólo he usado Aldactacine y fueron 4 días a una semana vista de la competición, la última semana tomé más agua que las cataratas de Iguazú, los primeros días combinamos agua mineral con agua destilada, hasta que 12 horas antes de cortar el agua sólo bebía destilada...es inefable el dolor que sentía con los calambres en los abductores, pero llegados a este punto era normal que eso pasara.
Aunque mi preparador dice que el siempre hay que evitar el uso de diuréticos fuera de competición, es preferible tomar bastante agua y si se tienen que usar antes de una competición, es que hay sobrepeso evidente y eso no se arregla con diuréticos, si no con la dieta y el cardio. Los diuréticos no te van a salvar si no has hecho las cosas bien y te queda poco tiempo para el evento. Los tuvimos que utilizar porque, efectivamente, teníamos poco tiempo. Pero es mejor evitar su uso.
Espero que se no hayan dormido...ya seguiré dándo la lata al foro, contando algunas historias que he tenido por practicar este deporte y cometer el "sacrilegio" de ser mujer. Un saludo cariñoso a todo el foro, me han tratado realmente bien!!!!
Kira
