Ejercicios y rutinas de entrenamiento para culturistas. Como hacer los ejercicios, como combinarlos, cuantas series, cuantas repeticiones, métodos de entrenamiento. HIT, Heavy Duty.
hola amigos del foro quisiera saber si una persona sedentaria que nunca a hecho algun tipo de actividad fisica puede tomar un suplemento como el nitro tech ya que el nitro tech provee muchas vitaminas aminoacidos y proteina diria yo que se puede tomar ya que provee gran cantidad de complementos de una dieta pero el problema es que puede dañar los riñones e higado si se toma en gran cantidad ademas contiene otras sustancias que pueden ser peligrosas para el organismo de una persona sedentaria quiero que me orienten mas sobre este tema
por ruizmc527 » Jue Dic 01, 2011 1:45 pm 
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