Foro de culturismo, musculación, pesas, fitness y esteroides anabólicos

HOLA AMIGAS,
EN BASE A LAS EXPERIENCIAS RECOPILADAS DE MUJERES QUE SE PREPARAN CON ESTEROIDES, LAS RECIENTES TEORIAS SOBRE EL USO DE ESTEROIDES Y EL ESTUDIO DE TERAPIAS DE FERTILIDAD PARA MUJERES HE REDACTADO UNA LISTA DE PUNTOS A TENER EN CUENTA CUANDO UNA ATLETA SE DECIDA A USAR ESTE TIPO DE FÁRMACOS

- LAS MUJERES DEBEN USAR LOS ESTEROIDES SUGUIENDO CICLOS AL IGUAL QUE LOS HOMBRES, PARA MINIMIZAR LOS EFECTOS SECUNDARIOS.


- LOS CICLOS DEBEN IR SEGUIDOS DE SUS CORRESPONDIENTES POST-CICLOS PARA RESTABILIZAR LA NORMAL FUNCIONALIDAD DEL APARATO REPRODUCTOR FEMENINO

- LOS ESTEROIDES QUE LAS DAMAS PUEDEN USAR DE FORMA SEGURA SON POCOS: OXANDROLONA (ANAVAR), STANANOZOLOL (WINSTROL), METELONONA(PRIMOBOLAN) Y BOLDENONA (EQUIPOISE, EQUIGAN)

- LAS DAMAS EN SUS CICLOS DE ESTEROIDES NO DEBEN EXCEDER DOSIS SUPERIORES A 100MG SEMANALES (NORMALMENTE SE USAN 50-100MG) EN LOS INYECTABLES, NI DOSIS DE 10MG DIARIOS EN LOS ORALES (NORMALMENTE 5-10MG)

- EL CICLO DE ESTEROIDES FEMENINO DEBE ACOPLARSE AL CICLO MENSTRUAL. INICIANDOSE EN EL MOMENTO PRECISO

- UN CICLO DE ESTEROIDES PARA FEMINAS DEBE EMPEZARSE EL PRIMER DIA INMEDIATAMENTE DESPUES DEL CESE DEL SANGRADO.

- A PARTIR DE ESTE MOMENTO DEBEN LLEVARSE DOS CONTROLES: UN CONTROL SEMANAL DEL CICLO DE ESTEROIDES ( DE LA SEMANA 1 A LA 10 POR EJEMPLO EN UN CICLO DE 10 SEMANAS) Y UN CONTROL DIARIO DEL CICLO MENSTRUAL (DEL DIA 1 AL DIA 28 O ALGUN DIA ARRIBA O ABAJO DEPENDIENDO DE LA MUJER)

- SE CONSIDERA DIA 1 DEL CICLO MENSTRUAL EL PRIMER DIA DE SANGRADO, A PARTIR DE AHÍ SE CUENTA HASTA EL 28 DIA ARRIBA O DIA ABAJO SEGUN LA MUJER

- SIGUIENDO ESTAS INDICACIONES DEBE PRESENTARSE SANGRADO DURANTE TODOS LOS MESES DEL CICLO DE ESTEROIDES. PUEDE SUCEDER QUE A LAS MUJERES MAS SENSIBLES NO LES VENGA SANGRADO. EN TAL CASO SE RECOMIENDA CORTAR LOS ESTEROIDES POR UN PERIODO DE HASTA DOS SEMANAS HASTA QUE EL SANGRADO VUELVA. UNA VEZ TERMINE SE PUEDE VOLVER A RETOMAR EL USO DE ESTEROIDES SI ES QUE SE DESEA SEGUIR CON EL CICLO PESE A LA EXPERIENCIA, PUES ESTO PONE DE MANIEFIESTO YA UNA ESPECIAL SENSIBILIDAD DE LA FEMINA

- LOS CICLOS DE ESTEROIDES FEMENINOS DEBEN DURAR ENTRE 8 Y 10 SEMANAS

- TERMINADO EL CICLO DE ESTEROIDES DEBE COMENZARSE EL POST-CICLO SEGUN EXPONGO A CONTINUACIÓN:

- DEBE RETOMARSE EL SEGUIMIENTO DE NUEVO DEL CICLO DIARIO MENSTRUAL Y SE DEBE ESPERAR A VENGA EL SAGRADO DE FORMA NATURAL EL DIA QUE LE PERTENEZCA A CADA MUJER ( EN CASO DE NO HABER SUFRIDO NINGUNA INTERRUPCION CON LOS ESTEROIDES DURANTE EL CICLO )

- EL POSTCICLO DEBE HACERSE CON CLOMIFENO Y DEBE EMPEZARSE CON ÉL UN DIA CUALQUIERA ENTRE EL DIA 2 Y EL DIA 5 DEL CICLO MENSTRUAL. DEBE TOMARSE DURANTE EXACTAMENTE 5 DIAS SEGUIDOS CON DOSIS DE ENTRE 50 Y 150 MG DE CLOMIFENO DIARIOS. EN ESTE PUNTO LO IDEAL SERIA HACERSE UNA ANALITICA HORMONAL PARA ESTABLECER LA DOSIS CORRECTA. ESTE PROCESO PUEDE REPETIRSE DE NUEVO 1 O 2 VECES MAS EN LOS SIGUIENTES CICLOS MENTRUALES PARA CONSOLIDAR LA FERTILIDAD, SIEMPRE COMENZANDO ENTRE EL DIA 2 Y EL 5 Y CONTINUADOLO POR EXACTAMENTE 5 DIAS.

- AQUELLAS FEMINAS SENSIBLES QUE NO RECUPERAN EL SANGRADO TRAS TERMINAR EL CICLO DE ESTEROIDES DEBEN ESPERAR HASTA DOS SEMANAS MÁS DESPUES DEL DÍA QUE LE DEBERÍA HABER VENIDO. SI EN ESTAS DOS SEMANAS ADICIONALES NO SE PRESENTA SANGRADO DE FORMA NATURAL. SE INDUCE QUIMICAMENTE MEDIANTE EL USO DE HCG

- DEBE ADQUIRSE 2500 UI DE HCG Y DIVIDIRSE EN 5 TOMAS DE 500UI. LA FEMINA QUE NO PRESENTO SANGRADO DE FORMA NATURAL Y ESPERO ESTAS DOS SEMANAS SIN EXITO DEBE COMENZAR USANDO 500 UI CADA TERCER DIA. Y EN CUANTO SE PRESENTE DEBE INTERRUMPIRSE EL USO DE HCG Y COMENZAR CON EL POSTCICLO DE CLOMIFENO ARRIBA EXPLICADO. SI SE CONSUMEN LAS 5 TOMAS DE 500UI Y NO SE PRESENTA SANGRADO DEBE ESPERARSE OTRAS DOS SEMANAS ADICIONALES MAS. SI AÚN ASÍ NO SE PRESENTA, ESTO INDICA QUE LA DAMA ES EXTREMADAMENTE SENSIBLE Y PONE DE MANIEFIESTO ALGUN PROBLEMA PREVIO AL USO DE LOS ESTEROIDES QUE ESTOS HAN TERMINADO AGRAVANDO DE ALGUN MODO. DEBE RECONSIDERARSE EN ESTE CASO SU USO FUTURO. LA DAMA DEBERIA ACUDIR A SU MEDICO Y EXPONER SU CASO PARA RECUPERAR EL NORMAL FUNCIONAMIENTO

- EN TODOS LOS CASOS ES CONVENIENTE QUE LA FEMINA SE HAGA UNA ANALITICA HORMONAL TERMINADO SU CICLO PARA ESTABLECER LA NECESIDAD Y LAS DOSIS DE CLOMIFENO QUE DEBEN USARSE. EL RESULTADO DE LA ANALITICA HORMONAL PUEDE ARROJAR VALORES ALTOS DE PROLACTINA Y ESTA CAUSA INFERTILIDAD. EN ESTE CASO DEBE INICIARSE UN TRATAMIENTO CON BROMOCRIPTINA O CABERGOLINA DURANTE UN MES MAS O MENOS, O BIEN HASTA UN POSIBLE EMBARAZO( QUE DEBE EVITARSE), PERO PREFERIBLEMENTE HA DE HACERSE UNA SEGUNDA ANALITICA QUE INIDIQUE QUE YA LOS VALORES DE PROLACTINA SE ESTABILIZARON Y EN ESTE MOMENTO SE DESCONTINUA EL USO DE BROMOCRIPTINA/CAGERBOLINA

- LAS MUJERES QUEDAN PARCIALMENTE FERTILES DURANTE LAS 4 PRIMERAS SEMANAS DE CICLO Y POR SEGURIDAD DEBEN TOMARSE MEDIDAS PARA EVITAR UN POSIBLE EMBARAZO. UN EMBARAZO EN ESTA FASE SERIA PROBLEMATICO Y ES MUY PROBABLE QUE NO SEA EXITOSO.

- EN LA FASE DE POSTCICLO DE NUEVO HAY FERTILIDAD PARCIAL Y LOS EMBARAZOS DEBEN SER EVITADOS POR EL MISMO MOTIVO.

- SE RECOMIENDA USAR PROTECTORES HEPÁTICOS DURANTE EL CICLO, ESPECIALMENTE SI SE INTRODUCE WINSTROL Y OXANDROLONA


EVIDENTEMENTE ESTO ES UNA GUÍA PARA AFICIONADOS ( INCLUSO CON FINES COMPETITIVOS) NO PARA PROFESIONALES. OTROS FARMACOS Y DOSIS PUEDEN SER UTILIZADOS POR LAS PROFESIONALES O POR AFICIONADAS MAS AMBICIOSAS PARA UN MAYOR RENDIMIENTO Y MEJORES GANANCIAS PERO EVIDENTEMENTE TAMBIEN CON LOS CONSUECUENTES EFECTOS SECUNDARIOS, MULTIPLES RIESGOS PARA LA SALUD Y VIRILIZACIÓN.

También hay que hacer hincapié en que la actitud de las féminas debe ser activa y participativa con respeto a reportar las experiencias buenas y malas obtenidas antes, durante y después del uso de esteroides, ya sean estas del tipo que sea, buenas (ganancias) o malas (cualquier tipo de problema con la salud). Esto es de tremendo valor para progresar en el conocimiento del uso de los fármacos en el culturismo de forma segura y saludable.

Es relativamente fácil progresar en el culturismo con el uso de esteroides, pero es bastante más difícil progresar de forma sana. Si esto es ya así con los hombres con más razón aún en las mujeres que están dotadas de un sistema hormonal más complejo. En el tema femenino se ha avanzado poco, en parte porque las mujeres en este deporte no son tan numerosas como los hombres, pero también por el hecho de que las mujeres no hablan del tema. Algunas por el tabú de que está mal visto que una mujer use esteroides y no lo quieren reconocer abiertamente. Otras no hablan de los posibles problemas secundarios que se han derivado del uso de esteroides por pudor a la hora de hablar de las cuestiones que afectan a la funcionalidad reproductora femenina. La atleta femenina debe aceptar su condición como tal, sentirse orgullosa de ser mujer y de ser culturista y no sentir vergüenza ni pudor pues no hay motivo en absoluto. No hay nada de que avergonzarse. El tema de la función reproductora y la salud sexual femenina deben ser tratados con naturalidad. Sin esto no es así se convierte en un enorme lastre y en un gran obstáculo que detiene el progreso científico con respecto al uso femenino de esteroides y otros fármacos anabólicos. La ciencia necesita datos que analizar, sin datos no hay ciencia y permanecemos en la ignorancia que sólo nos perjudica a nosotros mismos.

Existe bibliografía y documentación científica suficiente en el caso de los hombres como para que estos usen los esteroides bien y no tengan problemas significativos con su salud. El varón que los tiene es porque desconoce esta información o por falta de interés en el tema. No obstante este no es el caso en las mujeres. En el tema femenino ni siquiera hay documentación que exponga claramente cómo las cosas deben hacerse

Desde aquí quisiera hacer un llamamiento a todas las mujeres y animarlas a que expongan abiertamente sus experiencias en cuanto al uso de esteroides, bueno y malo. Después de un año dedicándome sólo a estudiar el caso de los varones, aunque aún se puede avanzar mucho, puedo decir que hay suficientemente información para hacer las cosas al menos aceptablemente. En el caso de las mujeres esto no es así. Este tema es de gran interés para mí, ya que junto con el culturismo, la ciencia también es mi gran pasión y de este modo integro ambas, tengo una mujer culturista, y tal vez el día de mañana una hija también a la que pienso preparar si se anima con este deporte. Pero no he podido avanzar tanto pues no he tenido a mano suficientes datos de amigas o conocidas culturistas para analizar. Cualquier reporte será para mí de inmenso valor y me ayudará a sacar conclusiones. Con gusto atenderé en la medida de lo posible los casos de chicas que quieran hablar del tema si tengo conocimientos al respecto y si no los tengo investigaré al respecto. De este modo detectaré los temas principales a investigar.

Saludos a todas y ánimo ,
Mak

una pregunta, y si tomo pastillas anticonceptivas, especificamente yazmin, puedo consumir alguno d estos farmacos o debo suspenderlas?

kikagomar escribió:una pregunta, y si tomo pastillas anticonceptivas, especificamente yazmin, puedo consumir alguno d estos farmacos o debo suspenderlas?

El ciclo menstrual femenino es un proceso extremadamente complejo a nivel hormonal, el cual al introducirle un ciclo de esteroides es fuertemente alterado. El consumo de anticonceptivos (basados en estrógenos y/o progestágenos) altera aún más este ciclo. Es posible que quizás algún anticonceptivo concreto en la dosis adecuada y en el momento del ciclo adecuado sea efectivo sin ocasionar efectos secundarios graves. Pero sería sumamente difícil a priori estimar el impacto doble de la combinación anticonceptivo-esteroide en el eje hipotálamo-hipofisario-gonadal femenino a lo largo del alterado ciclo menstrual femenino. Estoy estudiando únicamente el tema de prever el impacto de los esteroides en las féminas y aún me queda mucho pues tiene mucho que tratar. Yo desgraciadamente hasta el momento no dispongo de la información ni el conocimiento del tema suficiente como para evaluar ese impacto ni siquiera a nivel teórico, y aún evaluandolo no tendriamos practicamente casos reales donde respaldar nuestras conclusiones. Por tanto por el momento mi consejo al respecto es claro (más vale prevenir que curar): HAY QUE EVITAR EL USO DE ANTICONCEPTIVOS DURANTE UN CICLO DE ESTEROIDES. Menos cómodo pero más seguro sería usar cualquier otro tipo de método anticonceptivo no químico

Estoy seguro de habrá por ahí chichas que no quieran quedarse embarazada y usen anticonceptivos y quieran verse delgadas y se hayan aventurado a probar winstrol u oxa, etc... Sería de una ayuda enorme que el que estas chicas nos comentasen como les fue para poder ir avanzando en todo esto.

Bienvenida kikagomar, siento no haber podido ayudarte más con esto.
Saludos,
Mak

hola me llamo aurora y estoy tomando estanozonol y anavar y tengo una curiosidad:
cuando es mejor tomar las pastillas antes de entrenar despues o es indiferente hasta ahora me las estoy tmando antes de entrenar.un saludo .

Hola, yo voy a comenzar a hacer pesas y dieta con mi entrenador, qué puedo usar para ayudar en un primer momento a bajar grasas? Mido 1,72 y 94 kilos No quisiera dejar de usar Nuvaring(aro anticonceptivo)Gracias de antemano.

Gracias por tu consejo.

Muy buen post!
muchas gracias por todos los consejos
estoy por iniciarme en la toma de esteorides para aumentar un poco mi contextura fisica y tenia un par de dudas
gracias por todo
adios

zoe