Foro de culturismo, musculación, pesas, fitness y esteroides anabólicos

en agosto cierra mi ginasio y estoi pensando en comprarme unas mancuernas o dejo de entrenar para cuando vuelva en septiembre estar a tope?

Por 200€ podrías montarte un minigym en casa

Si descansas un mes, pero cuidas la alimentación no pasa nada... de hecho, te puede venir hasta bien hacerlo de vez en cuando.

Hombre... mi opinion seria que te apuntases a otro gimnasio.... pero ismaele tambien tiene razón.... si cuidas la alimentación un decanso el cuerpo te lo agradecera.

si se apunta a otro gym, le cobrarían la cuota de alta

manuel321 escribió:si se apunta a otro gym, le cobrarían la cuota de alta

joder manuel estas en todo

bad boy escribió:Poco vas a hacer con unas mancuernas, tienes 2 opciones: cambiate de gym o descansa
...tambien puedes dedicarte a hacer footing

discrepo. los pesos libres son lo mejor. unas mancuernas con varios discos y una barra larga. luego solo falta un banco y ya podes hacer muchisimos ejercicios sin necesidad de moverte de tu casa.

(yo tengo unos 90k en discos, la barra, 2 mancuernas y un banco y no me puedo quejar, ya ni voy al gimnacio, aunque voy gratis yo pero me queda lejos, prefiero entrenar en mi casa al lado de mi cama y a metros de la cocina)

Yo en casa tengo unos 140 kilos en discos, una barra larga, un banco inclinable con soporte para barra, una barra z y una de dominadas. Con eso me es más que suficiente, pero nunca llegaré a tener la motivación que tengo en un gym