como evitar las estrias?

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Raul19
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como evitar las estrias?

Mensajepor Raul19 » Vie Ene 15, 2010 6:20 pm

como evitar las estrias?. me han salido unas pequenas estrias debajo de los brazos. a causa de que he ganado masa muscular. y me gustaria saber si hay alguna forma de evitarlas.
saludos!!


azarage
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Re: como evitar las estrias?

Mensajepor azarage » Vie Ene 15, 2010 6:39 pm

vit C , crema, vit e

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David32270
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Re: como evitar las estrias?

Mensajepor David32270 » Vie Ene 15, 2010 6:43 pm

El problemas es mayor mente genético

Mantente hidratado (1 litro de ahua por cada 20 kg de peso) y usa laguna crema de las que hay en el mercado para para tratar de evitar que la piel no se rompa al estirarce

Consume antioxidantes

Saluods

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RAPS FLEXX
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Re: como evitar las estrias?

Mensajepor RAPS FLEXX » Vie Ene 15, 2010 7:58 pm

hay cremas especialmente para las estrias ,te pueden ayudar a minimizar las estrias ,tanto como quitarlas todas no creo.
slds

Raul19
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Re: como evitar las estrias?

Mensajepor Raul19 » Mar Ene 19, 2010 7:10 pm

cuales son las comidas ricas en vitamina c y vitamina e?


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julian.b
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Re: como evitar las estrias?

Mensajepor julian.b » Mar Ene 19, 2010 10:25 pm

estrias-debajo-del-brazo-t30013-16.html#p236261 y paraq disimularlas puedes husar estri-atlas

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David32270
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Re: como evitar las estrias?

Mensajepor David32270 » Jue Ene 28, 2010 2:03 pm

Raul19 escribió:cuales son las comidas ricas en vitamina c y vitamina e?


vitamina E
Aceite de oliva, Aceites vegetales, frutos secos, vegetales de hoja verde, los espárragos, el aguacate..

Viatmina C
guayaba, naranja, limon, mandarina y engeneral entodos los citricos, Los pimientos....

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Re: como evitar las estrias?

Mensajepor RAPS FLEXX » Vie Ene 29, 2010 4:31 pm

David32270 escribió:
Raul19 escribió:cuales son las comidas ricas en vitamina c y vitamina e?


vitamina E
Aceite de oliva, Aceites vegetales, frutos secos, vegetales de hoja verde, los espárragos, el aguacate..

Viatmina C
guayaba, naranja, limon, mandarina y engeneral entodos los citricos, Los pimientos....

exacto!

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Re: como evitar las estrias?

Mensajepor ALMDQ » Vie Ene 29, 2010 7:31 pm

es netamente genetico, por mas que te encremes como un streaper, te van a salir igual.
si queres... usa crema para embarazadas.

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Re: como evitar las estrias?

Mensajepor Dj_zeu » Sab Ene 30, 2010 12:39 pm

Tambien el melon tiene vitamina C y bastante liquido, ademas de su sabor, pero para gustos estan los colores.

Saludos y ya contaras aver que tal te va

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Re: como evitar las estrias?

Mensajepor ROJO26 » Dom Ene 31, 2010 10:46 am

Ya había un hilo hablando exactamente de lo mismo...

Ikertxo
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Re: como evitar las estrias?

Mensajepor Ikertxo » Lun Feb 01, 2010 6:48 am

En la farmacia tienes cremas para las estrias q son las q las mujeres se dan en el pecho durante la lactancia, no las eliminan, son tratamientos preventivos para que no vayan a más. un saludo

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David32270
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Re: como evitar las estrias?

Mensajepor David32270 » Lun Feb 01, 2010 11:29 am

creo que no hay nada que elimine las estrias, ni la cirugia es 100% efectiva
como dice ALMDQ genetica

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Re: como evitar las estrias?

Mensajepor titan18 » Lun Feb 01, 2010 1:22 pm

amigo, como te dicen los compañeros usa crema antiestrias, como la que usan las embarazadas, pero vamos que estrias bas a tener seguro.

yo tengo estrias que ban desde la parte del pecho mas pegada a la axila, en los biceps, y en la parte de los aductores, vamos como las tiene casi todo el mundo, y no se puede parar, si acaso frenarlas un poco, pero a medida que vayas creciendo se iran agrandando mas.

saludos

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Re: como evitar las estrias?

Mensajepor ismaele00 » Mar Feb 02, 2010 12:34 pm

Después del baño, loción para bebés.

Ayuda, pero como te han dicho, es genético. Si te tienes que salir, te saldrán.

redtvp
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Re: como evitar las estrias?

Mensajepor redtvp » Mar Feb 02, 2010 1:02 pm

amigo es netamente genetico y te lo digo por experiencia propia tengo estrias en mis brazos y en la zona del pectoral , ademas rojas y hace muchooo tiempo que estan asi , y siempre estoy aplicando cremas de todos los tipos que contengan colageno y elastina ademas de colageno en capsulas, tambien he probado el estri-atlas y cremas directamente hechas por el dermatologo, estas ultimas me han ayudado a que el color cambie (blancas)y se camuflen mas con la piel pero como te dijo un forista anteriormente si te quieren salir te saldran , pero no haces nada malo en intentar evitatalo un poco, por cuestion de dinero el mas conveniente es el estri-atlas porque las cremas que me receto el dermatoologo no te cuento lo poquito que viene y lo caro que sale. saludos y suerte.



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