Foro de culturismo, musculación, pesas, fitness y esteroides anabólicos

hola amigos nose si alguien conoce esta proteina nunca he oido mencionarla en el foro solo hablan de la proteina de optimun aqui en mi pais se habla mucho incluso esta como q sacando del mercado a las anriguas proteinas
ojo que no es de muscleteh como asemeja su nombre estoy pensando incluirlo en mi dieta ya q el de optimun se me hace un poco dificil de conseguirlo antes lo encontraba facil ahora es un poco dificil y si lo encuentro me salen con el precio muy alto haber si alguien da detalles sobre el caso
ya que al parecer esta proteina esta mejorada no solo en muchos aspectos sin veanlo ustedes mismos

hola ante todo siento haber posteado este tema en la seccion de dieta deberia haberla hecho en suplementos bueno no me fije pido perdon , oigan nadie puede dedirme nada sobre esta proteina. gracias y un saludo a todos

hola amigos voy a empezar un ciclo de masa pero no quisiera taparme mucho subir unos buenos kilos de calidad a continuacion la dieta q estoy realizando

8:00 am un vaso de jugo de naranja o 2gr de vitamina c,multivitamiuco,complejo b
tortilla de 6 claras y una yema
150 gr de avena,250 ml de leche descremada,platanos,chorro de miel (licuado)
2rebanadas de pan integral

10:15 am 100gr de avena y 200 ml de leche
frutas (piña,manzana,uva,papaya) escogo solo una si no hay frutas como frutas secas (pasas)

1:00 pm 300gr de carne al vapor (pechugas de pollo,pescado,ternera) solo una
200 gr de (arroz,pasta,papas,yucas) solo una
enzalada mixta (brocoli,tomate .pepinillo,ect)

3:30 pm lata de atun y ensalada

5:30 pm yogurt desnatado + 1platano + un chorro de miel + cafe y aminoacidos

6:30 entrenamiento

8:00 vaso de agua fria,1 platano, 2 servicios de suero de leche whey,2 cucharadas de miel, 8gr de glutamina,dos capsulas acido lipolico + aminoacidos

9:00 200 gr de carne (pechuga de pollo, ternera, pescado )
ensalada mixta (brocoli,tomate ,pepinillos, etc)

11:30 1 servivo de suero de leche ,1/2 taza de avena , 2 cucharadas de pasas,1 platano, 1/2 taza de fresa congeladas, 1/2 litro de leche deslactozada,8gr de glutamina , el mejor batido antes de dormir que rico


bueno haber si alguien me da una mano con mi dieta ya q hare un ciclo de masa a por cierto no incluyo creatina porq no lo voy a necesitar durante el ciclo la glutamina si porq creo q es muy importante para mi bueno haber q cambiarian en mi dieta muchas gracias y saludos a toos a si se les olvido mis datos aqui se los dejoi

peso 85
altura 1:71
24 años
entrenando 6

hola nadie me puede decir si la dieta que hago esta bien, gracias

la dieta anda bien pero ese producto es basura es producido por un señor mathews pero lo manda a envasar a estados unidos para tratar de darle cierto prestigio, este producto es mitad grasa la otra parte es carbohidrtato y proteina stiene solo 9grs por servicio es una estafa total incluso se le hizo un analisis a este producto y arrojo los resultados q te menciono tratare de encontrarlo.

si subes de peso son ese producto sera grasa o retencion de liquidos.

apuesta por lo seguro y lo reconocido mundialmente apuesta por optimun nutrition(parece q lo vendiera haha)
esta marca optimum tiene premios sobre todas las otras proteinas por mas de 7 años consecutivos.

encontre el analisis quimico mira la basura de producto q vende el tal mathews

http://img406.imageshack.us/img406/2109/analisisgp6.jpg

esta respaldado por una prestigiosa universidad

gracias amigo chinooo estaba apunto de caer en error bueno tomare el de optimun por cierto tu q proteinba tomas un saludo