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teneis razon yo muchas veces por obrar de buena fe,cometo el fallo y es como deciis sin beberlo ni comerlo te pueden meter un puro,y tranquilo amigo que yo a el no lo conozco de nada tan solo intente ayudarte como intento ayudar dentro de mis posibilidades a todo el mundo que conoxco en dieta animo entrenamiento y demas aunque sean escasos mis experiencias,pero en como dice el amigo te puedes ver en un embroyo sin tener culpa de nada,no pasa nada ya lo sabemos para otra vez asi no comete uno el proximo fallo
gracias por la sugerencia siempre es bueno aprender algo