|
SOBREPESO Y DIETA CETOGÉNICA. Resultados
|
|
57
|
949
|
7 Marzo 2023
|
|
Resultado de 6 MESES de trabajo CONTRA EL SOBREPESO
|
|
5
|
255
|
26 Febrero 2023
|
|
RESISTENCIA. Clasificación y tipos. Su relación con el METABOLISMO ENERGÉTICO
|
|
1
|
133
|
18 Febrero 2023
|
|
Fitness y otras disciplinas deportivas
|
|
2
|
172
|
18 Febrero 2023
|
|
Principios básicos del entrenamiento de la fuerza. Importancia del descanso
|
|
0
|
278
|
24 Junio 2022
|
|
Metabolismo energético de los principales órganos. Nociones básicas
|
|
0
|
215
|
13 Junio 2022
|
|
La rm (repetición máxima) y el test de rm. ¿qué es y cómo se calcula? su importancia en muchas disciplinas deportivas
|
|
2
|
217
|
17 Febrero 2023
|
|
Parámetros básicos de los análisis de sangre en deportistas
|
|
19
|
700
|
15 Febrero 2023
|
|
Pectoral en poleas, zonas implicadas en las diferentes variantes durante los cruces
|
|
0
|
77
|
7 Febrero 2023
|
|
BCAA’S. Su IMPORTANCIA en el RENDIMIENTO FÍSICO
|
|
12
|
425
|
5 Febrero 2023
|
|
Entrenamiento pesado en fase de definición
|
|
2
|
224
|
9 Enero 2023
|
|
Trabajo serio natural más buena genética
|
|
8
|
257
|
20 Diciembre 2022
|
|
Preparaciones América I
|
|
10
|
287
|
10 Diciembre 2022
|
|
EVOLUCIÓN DELTOIDES durante preparación avanzada
|
|
12
|
537
|
8 Diciembre 2022
|
|
Mi experiencia con el preparador AntonioDMAK
|
|
9
|
322
|
11 Noviembre 2022
|
|
DIETA CETOGÉNICA y EPILEPSIA
|
|
0
|
58
|
3 Noviembre 2022
|
|
El peso. ¿es importante pesarse? ¿o es una obsesión?
|
|
9
|
257
|
25 Octubre 2022
|
|
Pantorrillas, piernas, muslos, glúteos... no crecen. el eterno problema. por qué?
|
|
6
|
366
|
28 Septiembre 2022
|
|
FLEXIBILIDAD y FACILITACIÓN NEUROMUSCULAR PROPIOCEPTIVA (FNP)
|
|
0
|
136
|
16 Junio 2022
|
|
ESTRÍAS. ¿Qué son? Causas. IMPORTANCIA DE LA PREVENCIÓN y FORMAS. TRATAMIENTOS Y SOLUCIONES
|
|
0
|
78
|
18 Septiembre 2022
|
|
Baúl de los recuerdos I. Debut con tercer puesto
|
|
8
|
140
|
17 Septiembre 2022
|
|
Antonio P.B. Un duro año de trabajo. Antes y después
|
|
8
|
301
|
14 Septiembre 2022
|
|
Uso correcto del hcg en regulaciones hormonales
|
|
16
|
1670
|
9 Septiembre 2022
|
|
La CELULITIS. ¿Qué es? CAUSAS. TRATAMIENTO. POSIBLES SOLUCIONES
|
|
1
|
88
|
8 Septiembre 2022
|
|
¿Por qué quemamos los carbohidratos antes que las grasas? Nociones básicas sobre el METABOLISMO DE LAS GRASAS
|
|
0
|
191
|
1 Junio 2022
|
|
Baúl de los recuerdos II. Resultado de 6 semanas de cetosis
|
|
1
|
112
|
7 Septiembre 2022
|
|
MOTIVACIÓN para TODAS las chicas que se inician en el fitness
|
|
0
|
74
|
1 Septiembre 2022
|
|
Preparación femenina natural de cara al verano!
|
|
1
|
130
|
27 Agosto 2022
|
|
METABOLISMO DE LAS PROTEINAS. Nociones básicas
|
|
1
|
94
|
14 Agosto 2022
|
|
El deporte, la salud y la relación entre ambos
|
|
3
|
80
|
7 Agosto 2022
|