1º Ciclo (Principiante) Ayuda

Muy buenas chicos, llevo algun tiempo leyendo en el foro dispuesto a aprender y por supuesto a dejarme aconsejar y quiero exponer mis

dudas.
Este es mi primer post.

Siempre he estado liado en el mundillo del culturismo pero como a mucha gente le habra pasado, nunca he llegado a conseguir resultados

satisfactorios por falta de constancia, inexperiencia, “flojera” ja ja…

Bueno tengo que decir que tengo 32 años, mido 1.73 y peso 72 kg con un porcentaje de grasa de 21%, que aunque este delgado pienso que

…vamos un desastre.
Tengo que decir que hace unos 4 años que no toco las pesas. Estoy totalmente desentrenado.

Tengo pensado ponerme las pilas y empezar a entrenar duro, ya llevo unos 3 meses a dieta y cardio para primero bajar algo el % de grasa,

quiero aprovechar la “memoria muscular” y ponerme al maximo de mi nivel en aproximadamente un año pero me gustaria ir contrastando opiniones

de usuarios ya experimentados con el uso de esteroides.

Tengo que decir que estoy operado de gine por causas naturales “genetica supongo” hace unos 8 años y de paso decirle a los chicos que hagan

bien todos los PCT y no se arriesguen pues a veces el resultado de la operacion no es del todo satsfactorio, creo que en el pecho izquierdo

quizas no tenga nada de glandula y en derecho me da la impresion de que algo me quedó y que hasta despues de tiempo operado he notado

sensaciones aqui descritas como por ejemplo picotazos en los pezones y molestias y no descarto una segunda operacion para quedar totalmente

contento…

Bueno, quisiera que echarais un vistazo a este ciclo que expongo despues de haber leido mucho para poder ir modificando pequeños detalles

para que pueda quedar perfecto y no tenga despues ningun tipo de problema… quiero empezarlo dentro de un añito o algo mas y asi con tiempo

poder ir pillando los roids
y hacerlo todo con calma y bien hecho…

SEMANA bolde sustanon winstrol dep aromasin novaldex HCG clomid
mg/sem mg/sem E3D/mg ED/mg ED/mg E5D/UI ED/mg
1…300…250…25
2…300…250…25…500
3…300…250…25…500
4…300…250…25…500
5…300…250…25…500
6…300…250…25…500
7…300…250…50…25…500
8…300…250…50…25…500
9…50…25…500
10…50…25
11…30…100
12…20…50
13…20…50
14…20…50

Deciros que le tengo panico a la gine y no quiero ningun tipo de problema relaccinado con esta, a ver si me podeis echar una manita.

Muchas gracias.

lo veo de puta madre,tendras un buen resultado!
dale caña ala dieta i al gym no exes a perder ese ciclo

suerte un saludo! :smiley:

ami parecer estas muy alto en porcentaje de grasa corporal 21 % ya te ves gordo, deberías agregar clenbuterol y hacer una dieta baja en carbohidratos y alta en proteína ya que necesitas bajar el porcentaje de grasa corporal, al menos a un 10%

Creeis que si cambiara la bolde por el deca podria afectar a la gine a traves de la prolactina o por otra via?, en un principio pense hacerlo de deca pero me dio miedo…
El aromasin pensé que seria mejor que el arimidex porque leí que la bolde subia mucho la tension y el arimidex mucho el colesterol y me parece una combinacion un poco peligrosa, pero vaya, suposiciones mias tras mucha lectura…

El porcentaje de grasa si que es muy alto, pero yo estoy mas o menos delgado asi que perdiendo unos 7 o 8 kilitos me meteria perfectamente en un 14 o 15%… estoy en ello.

SEMANA bolde sustanon winstrol dep aromasin novaldex HCG clomid
mg/sem mg/sem E0D/mg E0D/mg ED/mg (e5d)/UI ED/mg
1…300…250…0.5
2…300…250…0.5…500
3…300…250…0.5…500
4…300…250…0.5…500
5…300…250…0.5…500
6…300…250…0.5…500
7…300…250…0.5…500
8…300…250…0.5…500
9…300…250…50…0.5…500
10…300…250…50…0.5 …500
11…50…0.5…500
12…50…0.5…500…
13…30…100
14…20…50
15…20…50

asi mejor el ciclo…

baja tu porcentaje de grasa…

no realizes aun el ciclo…

porq no veras nada de resultados…

saludos

Tampoco es que no vea los resultados, solamente es que no seran los que conseguiria con un %bf inferior.

Tienes razon la bolde alargarla mejor un par de semanas mas, pero ¿el aromasin no es 25 ED? y ¿crees que es mejor quitarle una semana al nolva y al clomid? Busco protegerme lo maximo de la gine…
Otra cosa, he leido varias veces por ahi que si se utiliza bolde, se debe empezar el post a las cuatro semanas siguientes por la duracion en el sistema ¿que tal asi?

Estaria mejor alargando el susta otra semana, o seria demasiado para el primer ciclo?
El winy se empezaria una semana mas tarde y acabaria una mas tarde?
Y otra duda que tengo es si el aromasin seria mejor alargarlo hasta el final del postciclo… desde la 1ª hasta la ultima semana.