1 mes parado

A ver si podeis ayudarme.

3 o 4 meses después del post-ciclo voy a tener que estar un mes sin ir al gim por una operación.
¿Voy a perder muchos kg?

evidentemente algo perderas,pero el cuerpo y los musculos tienen memoria,mas que nada lo que perderas es fuerza,pero eso se recupera rapido,animo :wink:

de que sera la operacion? sino es muy complicada o de algun organo vital, como brazo, rodilla, etc, podrias tomar suplementos, proteina, glutamina, etc., asi no perderias tanto musculo, solo fuerza como te dice el compañero, saludos y mucha suerte…

Sigue cuidando la alimentacion en el postoperatorio y asi perderas lo minimo posible, ademas como dice el compañero la memoria muscular hara que recuperes rapidamente lo perdido.

Te deseo una rapida recuperacion, un saludo.

Asi es, perderas fuerza principalmente, leugo musculo.

**Lo que debes de hacer es preocuparte del hoy (y recuperarte) el mañana ya traera sus afanes **