1 musculo por dia

Estoy en etapa de volumen y me acaban de poner esta rutina

Lunes: Pierna (cuadricep)
Martes: Pierna (femoral)
Miercoles: hombro
Jueves: Pecho
Viernes: espalda
Sabado: Bicep-tricep

En cada grupo muscular hago 3 ejercicios-10 series-en este orden de reps. 15-12-10-8-6-6-8-10-12-15

Todos los dias pantorrilla: 3 series al fallo
3-4 veces por semana abdomen

Esta rutina es buena para darme volumen?