Hey! Después de 5 años de entrenamiento duro y constante creo que me estanqué.
Empecé a documentarme al respecto y después de obtener la mayor cantidad de información posible y ver opiniones en diversos foros…llegué a tupincho.net!!! Sí me quedaban dudas o me flataba información aquí la he obtenido, la verdad que mis repsetos y felicidades por nivle de apoyo y cordialidad que existe…
Pues aquí voy…
27 años, 1.90 cm, 88 kgs, 15% grasa, (ectomorfo) entreno 5 veces por semana, sigo la dieta que me asigna el nutriologo del gym al pie de la letra, tengo la fortuna de contar con una excelente cocinera así que por porciones y cantidades no hay problema todo se sigue en orden.
Creatina y protenia ( Cell tech y nitro tech) son parte integral de la dieta, así como multivitamínicos, glutamina; actualmente estuve probando el VIRALOID, me funcionó muy bien pero aún así creoq ue ya me estanqué, por eso: ROIDS… aquí voy!
He logrado muy buen volumen muscular ( proximamente, antes de inicair el ciclo, colocaré mis fotos en el área correspondiente)
En el gym y siguiendo rcoemndacioens de aquí y de allá y después de ver algunos de los ciclos de principiantes, obtuve lo siguiente:
SEMANA…PRIMO…DECA…WINNY
1…100…150…-----------
2…100…200…------------
3…150…200…------------
4…150…200… 50mgEOD
5…200… 200…50mgEOD
6…200…200…50mgEOD
7…150…150…50mgEOD
8…150…100…50mgEOD
9… 150… 50…100mg(50 un día y 50 otro)
10…100…-----…100mg(50 un día y 50 otro)
postciclo:
11 ………HCG2500ui + 50mg Proviron\dia + 3grajeas Legalon\dia + 10mg Nolvadex\dia
12……….HCG2500ui + 25mgProviron\dia + 3grajeas Legalon\dia + 10mg Nolvadex\dia
13……….50mg Clomid\dia\dia + 25mg Proviron\dia + 3grajeas Legalon\dia + 10mg Nolvadex\dia
14……….10mg Nolvadex\dia
15……….10mg Nolvadex\dia
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es muy largo para ser el primero?
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quedaría mejor en 8 y con postciclo hasta el 12?
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soy de piel grasa y de joven utilice Roaccutane para secar las glándulas cebaseas, el producto es muy toxico para el higado, nunca tuve problemas, no me afectó y en los exámenes siempre sali bien, me debería de proteger para contrarrestar un posible brote de acne?
De antemando muchas gracias por sus recomendaicones y opiniones, saludos desde Puebla México!