2 ciclo pero esta vez con vuestra ayuda

Muy buenos dias en primer lugar he leido mucho por aqui y como no me he informado ya que cometi el gran error de hacer un ciclohace 2 años y salio comoi las pelotas jajaja y me dejo el livido por los suelos y encima fatal de animo y lo que todo conlleva de aquella los roid que use fuero estos.
stano 30ml1ml x dia
deca 1ml lunes mierc y viernes
biletan 1 compri x dia
testo propinato 1ml x dia
tamoxifeno 10mg x dia
Ahora me di cuenta que eso era bien peor bien erroneo y ahora me dispongo ha hacerlo pero bien esta vez
Empiezo tengo 30 años unos 8 entrenando mido 1.78 y peso 75k mi bf es de 12.
Mis dias de entrenamiento son de lunes martes jueves y viernes mi objetico es volumen lo mas limpio posible

MI DIETA
8.00 de la mañana
100grs de avena mas 30grs de nueces y zumoi naranja natural y 6 huevos cocidos y un vaso de leche

9.30 Entreno
despues de entreno
papas asadas 300grs con bcaas y vitamina complejo a la media hora despues de ese tentempie un batido de suero de leche de porteinas dinamytize

12.00 1hora despues del batido aprox
200grs de arroz integral en pesado en crudo con lo cual son unos 450gr cocidos con una palta y 200 gr de pechuga de pavo

15.30 almuerzo
2 sandwiches de pechuga de pavo cocida en pan de molde 4 rodajas multicereal 200gr de pechuga

19.00 merienda
200gr de pasta o arroz pesados sin cocer con 200 de carne roja

22.00 cena
atun ojurel unos 200grs y coliflor o ensalada con un poco de acite de oliva a veces papas asadas

Esta seria mi dieta opinen gracias

Ya ahora voy a los roids

antes de armarla con la tabla como debria hacerse prefiero postearla primero y luego armarla
Mi idea es sustanon 250mg x tirada 2 veces x semana lunes y jueves
stanozobol 1ml un dia x medio
luego el hcg que e smi gran duda ya que he ledio quehaymucha gente que lo mete entre el ciclo 500 x semana y otros entremedio y otros al final,mi rpoblema es que aqui en chile solo venden de 5000ui y no se como dosificarlo aqui pido consejo arto
luego me faltaria el tamoxifeno y quizas un protector hepatico

Por favor ruego que me ayuden no quiero que me pase como la ultima vez que se pasa mal y por un maricon me engaño y me lo hizo asi el ciclo y ni me dijo nada de postciclo ni nada de tamoxifeno y duro solo 1 mes

Acepto todo tipo de sugerencias
[email protected]

Por favor no pongas tu correo, no está permitido poner información para que te contacten.

La dieta la veo bien aun que en el desayuno meteria mas carbos complejos y sacaria los de las 17hr siento que ya es algo tarte para consumir muchos carbos ya que normalmente por la noche no hacemos gran actividad.

Antes de dormir meteria un batido de protes por ahi 30minutos antes.

Por lo de los roids datos edad??

Lo puse arriba tengo 30 años y mido 178 jjeej
perdon por lo del correo gracias

http://www.tupincho.net/foro/ciclos-basicos-t31742.html

Pasate por aca para que veas como es un ciclo mejor estructurado de ahi tienes una base y partimos

semana.dianabol(ed)…deca(ew)…sustanon(ew)…proviron(ed)…tamo(ed)…hcg(e3d)
1…25…200…250…
2…25…200…250…25…10…500…
3…25…200…250…25…10…500…
4…25…200…250…25…10…500…
5…200…250…25…10…500…
6…200…250…25…10…500…
7…200…250…25…10…500…
8…200…250…25…10…500…
9…25…10…500…
10…25…10…500…
11…30…
12…20…
13…20…

Ya ahi lo organize una pregunta si cambio el deca por el stano que consecuencias tiene y he leido tb que h de añadir clomid pero no se en donde situarlo gracias alguien que sea chileno de santiago gracias yo soy español residiendo en chile

Seria un mono ciclo y eso no es nada bueno para el cuerpo si quieres puedes agregarle salida de wini de la 7-10 para salir mas magro.

Si quieres volumen magro cambia el deca por boldenona pero ahi alargaria a 10 semanas por que la volde pega como por la 7-8 semanas lo de mas asi dejalo.

Con el clomid se mete en post ciclo 100mg la 1° semana y 50mg la 2y3 semana. En el caso del ciclo que planteas seria en la semana 11 100mg semana 12 y 13 50mg ED.

semana.dianabol(ed)…bolde(ew)…sustanon(ew)…proviron(ed)…tamo(ed)…hcg(e3d)…clomid
1…25…250…250…
2…25…250…250…25…10…500…
3…25…250…250…25…10…500…
4…25…250…250…25…10…500…
5…250…250…25…10…500…
6…250…250…25…10…500…
7…250…250…25…10…500…
8…250…250…25…10…500…
9…250…25…10…500…
10…250…25…10…500…
11…30…100mg…
12…20…50mg…
13…20…50mg…

ya perfecto emntponces me faltaria meter el winstrol de la 7 a la 10 pero que cantidad gracias x tu ayuda ojala alguien de mas opiniones para comparar jejeje

50mg EOD :wink:

ya entonces seria solmante 50eod que es eod jajaaa ed y ew lo pesco pero lo otrop no pregunta tonta jajaja

ED= TODOS EL DIA
EOD=DIA SI DIA NO
EW= TODA LA SEMANA
E5D= Quiere decir que cada 5 dias toca un pincho
E7D= cada 7 dias toca pincho

ew toda la semana eso indica que de bolde y de susta debo ponerme cada dia 250 o eso 250 repartirlos en 5 dias pk cada ampolla creo que es de 250 que gran duda cuando uno parece saber del tema hay muchas cosas quese le escapan

No mira
Dianabol 25mg EOD. Todo los dias vaz a consumir diana.
Boldenona 250mg EW. En 1 semana te vaz a pinchar esa cantidad.
Sustanon 250EW. En 1 semana te vaz a pinchat esa cantidad