3 años entrenando, 3 de descanso, como debería empezar de nuevo y como incluir los esteroides

Hola buenas tardes, mi nombre es Adrian Salmon, llevo entrenando tres años dos de ellos con seriedad y el ultimpo por costumbre (sin muchos cambios aparentes) mido 166 cm peso 72 kg con 19 de grasa corporal, llevo sin entrenar aproximadamente 3 o 4 meses y me gustaria reincorporarme ya para sacar mi mejor vercion :smiley: la cuestion es que tambien el presupuesto es algo limitado y me gustaría saber cual es la mejor opción a su consideración, por cierto las sustancias utilizadas seran sostenon, dianabol, deca de omega.

Opción 1) empezar a entrenar un mes o algo aproximado y después continuar con el ciclo

Opción 2) Empezar con los dos al mismo tiempo después de estar inactivo

Cualquier concejo se los agradeciera mucho, y la decisión de usar anabolicos ya esta tomada, espero recibir sus opiniones y concejos gracias!

entrenar minimo por 12 meses y luego pensar en algo

Saludos como te dijo sirrendel el master
Tienes que reducir tu grasa corporal a 10% para que puedas apreciar el ciclo tambien tienes que prepararte bien economicamente por que
cuando se habla de roids no se habla de presupuesto limitado