30 años despues vuelvo al gimnasio

hola a todos,os cuento mi historial que es un poco rocambolesca y haber que me aconsejais
Hace 32 años ya estaba en el gimnasio, de echo al final y al cabo de siete años consecutivo en el gimnasio, empecé con proteínas suero de leche, pharmaton complex, winstrol, auxina e200, y un protector para el hígado, después de conseguir lo que quería, se echo todo a perder, vino el servicio militar después me casé, tuve un hijo,¡¡¡,y que ha pasado 30 años después¡¡¡, que mi hijo se ha casado y vive con su esposa, y mi mujer se ha divorciado de mi , por tanto me he quedado solo, que es lo que me queda, VOLVER AL GIMNASIO,30 años después
Actualmente peso al desnudo 78 kg y llevo ya tres año en el gimnasio solo con proteínas lácteas,
Tengo un poco de experiencia en todo esto, pero lo que me ocasiona grandes dudas son esos 32 años que he estado ausente y la propia evolución en cuestión de esteroides, así que si me podeis porner al día, os lo agradecería,quiero decir con esto, que tengo miedo de donde conseguir por ejemplo,"“en el caso de que me lo aconsejeis como primera fase”",hacer un ciclo de testosterona, para empezar y ya despues cuando coja volumen muscular algo de definicion o corte,con wistrol o algo similar,
,un saludo

Muchas gracias

Edad, altura y bf%

Hola
Tengo 51 años
Peso 78kg
Mido 1,78

Lo ideal sería tener una analítica hormonal antes de ciclarte. Una vez sepas tus niveles basales de testosterona, empieza por un monociclo de testosterona enantato o cipionato, 500 mg semanales durante 10-12 semanas suele ser lo habitual pero incluso con 300 podrías obtener buenos resultados. Lo difícil es manejar los estrógenos con un inhibidor de la aromatasa, para ello lo ideal es otra analítica hormonal intraciclo mientras usas una dosis conservadora de aromasin o arimidex. Con esos resultados ya puedes saber si tienes que tocar o no la dosis.
Mete HCG intraciclo, 250 UI cada 48 horas y post ciclo con tamoxifeno o clomid.

Que % de grasa tienes

te dejo una foto para que tu saques tus propias conclusiones,como veras hace treinta años, cuando hice el monociclo de winstrol, no se haria bien y lo que me dejo como puedes comprobar en la foto es un poco de tetas de mujer

que conste que estoy metiendo un poco la barriguita,je jeje

antes de hacer el ciclo hacete analiticas almenos de como estas con el colesterol hdl y ldl y si todas las analiticas salen bien yo te recomiendo empezar con testosterona enantato 500mg a la semana y nada mas ya que con eso vas a notar un cambio muy notorio (q sea testosterona de farmacia en lo posible) y tene a mano algun inhibidor de aromatasa o tamoxifeno por si las dudas te quiere salir ginecomastia

Yo estando asi sinceramente no te recomiendo nada, deberías de bajar bastante el % ya que vas a tener más efectos negativos que positivos y más con tú edad

Hombre, os lo agradezco vuestra opinión, no obstante no me encuentro a gusto conmigo mismo y eso que me doy unas palizas tremenda en el gimnasio, al final y al cabo es lo que me queda,
Con respecto a que salga de la farmacia eso lo veo muy raro, con el monociclo de winstrol hace 32 años era diferente para conseguir las cosas pero parece que lo que antes era semi legal ahora es ilegal, lo único que he encontrado medio decente es está página ,upsteroide, pero si conocéis algo más serio os lo agradeceré
Una cosa que no entiendo con respecto a lo que me ha dicho x_x, porque comentas que a mí edad no valdría empezar de nuevo, tengo gente en el gimnasio que rondan los 55 a 60 años y le va todo perfecto con los ciclos
Yo no quiero abusar de los ciclos, simplemente sería algo aislado, eso sí para terminar de hacerlo bien cuando termine este me gustaría uno de corte,y partir de ahí intentar mantener lo que he ganado

@chemito yo no te dicho que no empieces, yo te dicho que bajes la grasa, tienes mucha grasa aunque creas que estás flaco, tienes mucha grasa en el pecho, con la testo a tú edad la tendrás baja, en cuanto metas exógena te va a dar una ginecomastia de caballo ya que al tener tanta grasa ya tienes los estrogenos altos de por sí, los ciclos se empiezan bien entre 12 y 15 de grasa y tú ronda los 20, yo te lo digo como consejo, tú puedes hacer lo que quieras, pero vas a tirar el dinero y tú salud y encima si pillas de algún labs chungo algo peor.

no obstante x-x no olvide que comente en uno de los primeros escritos , que hace 32 años hice un monociclo de winstrol y la verdad que dio muy buen resultado,pero me dejo lo que suele decir “tetas de mujer”, algo no haria bien o faltaria algun medicamente que me tendria que haber tomado,lo que trato de decir que cuando comentas que tengo grasa en el pecho no vaya a confundirte con lo que me dejo el winstrol hace 32 años (tetas de mujer),lo digo porque como comentas que tengo grasa en el pecho no te vayas a confundir con las “tetas de mujer”

No puedes hablar de hace 30 años, la salud no es igual, te dio ginecomastia, si encima entonces metes testo se te van a poner dos tetas de tía mucho peor, más a mí favor, yo ya te e expresado mi opinión y no puedo decirte toma esto te irá bien porque es contraproducente para tí

Vale vale entiendo, la verdad es que ha pasado treinta años y las cosas cambian, por eso digo que todos los días se aprende algo, vale y cambiando de tema, en tal caso me puede explicar que es la ginecomastia

Vale, he estado indagando y ya se lo que es la ginecomastia, lo que ocurre ,según lo leído, también puede aparecer con el Omeprazol,y es un medicamento que lo llevo utilizando toda mi vida por problema digestivo,
No obstante quería hacerte una pregunta x_x, comentas que aunque me vez flaco según tu tengo bastante grasa, entonces sería más conveniente un monociclo por ejemplo de clembuterol o anadrol,???,

Clembuterol con grasa alta no te vale de nada, solo problemas como paro cardíaco, limitate a hacer dieta y bajar peso, la química no hace milagros y el enadrol es de lo más tóxico, si te da igual el hígado tirale

baja toda esa grasa que tenes y quedate flaco y despues hace un ciclo tranqui testo enantato y oxandrolona

De acuerdo, pues me doy por enterado,
Una pregunta más, actualmente peso 79 con 1,78 de altura, según vosotros tengo que perder peso , en cuantos kg
aproximadamente debería quedarme,!!

La grasa no se mide por kg, se mide por % puedes pesar 79 y tener un 5% eso se hace con dieta sana y viendo la foto yo creo que no haces 6 o 7 comidas, no cuentas macros ni haces deficit

de acuerdo,me doy por enterado, pero explicame esto por favor

viendo la foto yo creo que no haces 6 o 7 comidas, no cuentas macros ni haces deficit

porque no lo entiendo y por tanto no se como actuar,