Saludos de nuevo foreros!!
Hacia tiempo no escribía por aki. Se me murió el ordenata y entre una cosa y otra no he podido postear. Tengo una bitácora por ahí pero primero kiero preparar bien el ciclo ke lo empezare para noviembre así ke lo haré en este mismo hilo( si los moderadores me permiten )
Bueno decir ke tengo 31 tacos,172 cms.,77kgs bodyfat en torno al 12%. Seria mi tercer ciclo y lo ke me gustaría es subir magro y conservar las ganancias hasta hacer otro en primavera de ahí la duda de meter la gh.
En el primer ciclo logre subir limpios unos 5 kgs. En el 2do. subí 7 pero luego toco secar y me kede con 4.
Los otros fueron bolde susta Diana y winy… Después oxy susta deca y winy, en esta ocasión keria meter trembo por 6 sem. ke serian las primeras en sinergía
con la bolde y el susta para coger masa y salir con propio y alargar 2 sem mas de winy
sem…susta…bolde…trenbo…propio…winy…hcg…tamox…proviron
1…500…600…75…
2…500…600…75…500…10…25…
3…250…400…75…500…10…25…
4…250…400…75…500…10…25…
5…250…400…75…500…10…25…
6…250…400…75…500…10…25…
7…250…400…500…10…25…
8…400…100…500…10…25…
9…400…100…50…500…10…25…
10…400…100…50…500…10…25…
11…50…10…25…
12…50…10…25…
13…30…
14…20…
15…20…
La principal duda ke tengo es si podría meter gh las 3 ultimas semanas y hacer puente hasta el siguiente ciclo ke seria en primavera,o dejarla pal próximo y rajar a tope o meterla todo el ciclo.
La dieta la llevo muy estricta,haciendo trampa cada 2 sem.
En mi bitácora creo ke puse de ke se compone,con la única variante de ir descargando hidratos según llegue el propio y el winy.
Como ven el ciclo?? Ke me aconsejan con la gh??
Gracias de antemano. Un abrazo para todos!!!
