7 dias para mi campeonato

AMIGOS NI SE IMAGINAN LO QUE HA SIDO PARA MI CONOCER ESTA PAGINA!!! PUES HE APRENDIDO TODO LO QUE SE GRACIAS A ESTA PORTA!!!L AHORA FALTA UNA SEMANA PARA MI CAMPEONATO DE NOVATOS Y VOY MAS ALLA ESTOY SEGURO!MIS PREGUNTAS SON:

  1. DEBO DEJAR EL BATIDO DE PROTEINA?
  2. QUE CAMBIO EN MI DIETA?? ESTOY COMIENDO UN KILO DE PECHUGA Y MEDIA TAZA DE ARROZ, DENME ESTE EMPUJON MAS. GRACIAS.
  3. Y EL AGUA??? VALE LA PENA EL AGUA DESTILADA??

Creo de deberias poner datos sobre ti y tus objetivos , vamos creo que es lo mas normal ya que nadie tiene ni idea de como eres :smiley:

fotos?

POSTEA FOTOS YA QUE CON ESO TE INDICAREMOS QUE ES LO QUE NECECITAS.

SALUDOS

Bueno hermano me supongo que ya sabes o estaras enterado de que ya debes empezar la carga y descarga de carbos, sobre el agua te recomiendo tomes agua mineral, esperamos las fotos para tener más noción :smiley:

Saludos :lol: :lol: :wink:

OYE AMIGO RECUERDA APRENDERTE MUY BIEN LAS POSICIONES YA QUE ESO ES FUNDAMENTAL PARA QUE PUEDAS OBTENER UN BUEN LUGAR EN EL CAMPEONATO, POR QUE DE NADA SERVIRA TENER EL GRAN CUERPO SI NO SABES POSAR BIEN

RECUERDA

APRIETA TODO

SALUDOS