Actualización cardiobox.

Aquí os dejo algunos videos más de lo que hago, espero que os guste.

Un saludo,

Hola [email protected],

Soy monitor de cardiokickboxing en España y tengo mi propio programa de entrenamiento denominado “Total Cardio Training”, combinación de entrenamiento cardiovascular (cardiokickboxing) y entrenamiento con resistencia (xertubes, bandas elásticas, stroops,…) y mancuernas.
Os dejo un video de una de mis clases de cardiokickboxing y me gustaría, si os gusta, ir dejando algunos más que he

Saludos,

Fco. José Pons.