alimentacion para crecer

durante un ciclo que tipo de alimento es lo que hace la diferencia entre crecer y no crecer??? los carbos o prote???

Nunca he realizado un ciclo… pero tengo la plena seguridad que ambos son necesarios, sobre todo si te estas pinchando. Conclusión: la diferencia la hace la alimentación balanceada, así que no dejes de comer carbos pensando que todo lo que necesitas está en las proteinas o vayas a comer carbohidratos en exceso pensando que vas a tener más combustible (bueno, si vas a tener más combustible, pero almacenado en GRASA!)

SALUDOS
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