aminoacido

1-¿en que ayuda en el culturismo en forma alimenticia? :roll:
2-¿es bueno este? :roll:

aminoácidos

Hay dos tipos de aminoácidos, los ESENCIALES, que han de ser ingeridos y los NO ESENCIALES, que tu propio cuerpo es capaz de producir.

Por decirlo de una manera sencilla, las proteinas se forman con aminoácidos y el organismo se encarga de descomponer esas proteinas en unas partes más pequeñas (los aminoácidos).

La ventaja de los aminoácidos sobre la proteina es que generalmente se sirven en forma ramificada y predigeridas, lo que las hace más asimilables y el hígado no trabaja tanto para tener disponible la materia prima que forma parte del músculo.

Si, definitivamente es un buen suplemento.

grax viejo!! :!: