ANADROX dosis

Hola tengo una duda… Me hice de un ANADROX 224 capsulas con la idea de usarlo sobretodo por sus efectos de QUEMADOR ya que no tenian ningun otro en venta. Dice que se tienen que tomar 4 pastillas por la mañana y 4 a medio dia antes de entrenar. MI DUDA:

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YO ENTRENO A LAS 8:00 P.M. a que hora y en que dosis seria lo mas idoneo tomarlo.

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GRACIAS. 8)