antinflamatorios

K pasa si ingieres antinflamatorios durante el ciclo?

Antiflamatorios trabajan por bloquear la acciòn de la ezima ciclooxigenasa(COX). Viejos antiinflamatorios, semejante como el ibuprofeno, bloquean las enzimas COX-1 y COX-2 , mientras que nuevos antiflamatorios semejante como refercoxib(Vioxx y Celebres) bloquean la ezima COX-2. Es importante para atletas o cualquiera que usa èstas drogas para recuperaciòn del dolor muscular y articulatorio, pero el 20% de ùlceras en el estòmago son causadas por sobreuso de antiflamatorios. Desafortunadamente, largo uso de antiflamatorios(mas de 18 meses) tiende a incrementar el riesgo de ataque cardìaco. El uso prolongado de antiflamatorios puede terminar deprimiendo el sistema inmunitario. Pero hay otros problemas. Por ejemplo, es posible llegar a sensibilizarse a los antiflamatorios. Cuando se inhibe la formaciòn de prostaglandinas, el àcido araquidònico que hay en el cuerpo no se limita a desaparecer, sino que es desviado hacia otra subclase de ecoisanoides llamados leucotrienos, que son los mediadores de las alergias. Es decir, que en ùltima estancia la gente puede volverse alèrgica al mismo fàrmaco que segùn, se suponìa, la estaba curando.
Los antiflamatorios interfieren con la formaciòn de cèlulas satèlites,crecimiento muscular y regeneraciòn muscular. Universidad de ARIZONA investigaciones hechas por el Dr. Mendias encontrò que los antiflamatorios inhiben desarrollo de cèlulas satèlites, el cual inhibe la reparaciòn y crecimiento muscular despuès del entrenamiento.
Un estudio màs reciente por Trappe mostrò que acetaminophen, el ingrediente activo en TYLENOL , tambièn suprime la sìntesis de proteina.
Concluciòn la inflamaciòn es una parte normal de la hipertrofia muscular o sanaciòn de una lastimadura. Limitado uso de de antiflamatorios debe promover recuperaciòn por reducir dolor, cual te permitirà mover las articulaciones lastimadas o mùsculo mas ràpido. Usando la groga regularmente debe disminuir crecimiento muscular, disminuyendo la recuperaciòn y incrementando el riesgo de volverte a lastimar. El uso regular de antiflamatorios debe disminuir progreso en un programa de fisiculturismo y podrìa tener peligrosos efectos secundarios. Usa èsta droga cuidadosamente. Mas importante: escucha al al Coach del dolor.
SALUDOS!!!

Una buena conclusión seria no usar AINES para el dolor causada por la inflamación ;pero la excepción podria ser el acetaminofen ya que el no tiene acción antiinflamatoria sino análgesica y antipirética.