Ayuda ciclo novato. Con que comienzo?

Hola, este es el primer post que cuelgo…soy novato en esto de los ciclos, llevo en el gimnasio desde hace mas de un año y poco a poco me he ido informando del tema. La verdad que los resultados sin ciclarse se ven muy lentamente y queria saber de algun ciclo adecuado. Mi objetivo es subir un poco de masa muscular (no mucho) y luego definir mucho la musculatura , no quiero tener un cuerpo grande sino mas algo tipo fitness (mas rayado jejeje). Ahora mismo mido 1,89 y peso 82 kg. Alguien podria aconsejarme algo? Gracias y Saludos a todos

Re: Ayuda ciclo novato

edad?? tenes q buscar informacion en el portal q hay mucha

Re: Ayuda ciclo novato

tengo 20 años. podrias decirme algun sitio donde buscar? he mirado mucho pero no consigo nada claro y estoy un pelin perdido.

Re: Ayuda ciclo novato

no hagas ningun ciclo con esa edad!! espera hasta los 22 o 23, hasta desarrolarte completamente!

Re: Ayuda ciclo novato

Amigo aqui no se te aconsejara hasta los 21 son normas del foro, tienes tiempo para informarte y leer sobre este asunto, pero te aconsejo que explotes tu cuerpo de forma natural.
Un saludo y animo