ayuda con el nitrix

hola porfavor queria me ayudaran a saber como debo tomar el nitrix con la proteina,bueno comenze a tomar nitrix pero lo estuve tomando junto con la proteina en la tarde al terminar los ejercicios,eso estuvo mal,recien me entero,como debo tomar correctamente ambos producto???en la manana tomo nitrix cuando me levanto,antes de comenzar los ejercicios proteina nada mas,al terminar estuve tomando proteina y nitrix(malo) y al dormir tomo nitrix,pero me han recomendado tomar proteina tambien,como debo hacerlo correctamente???como me recomiendan??
bueno no se si es importante pero mido 1.80m y peso 73kilos
bueno espero sus respuestas,gracias de antemano :wink:

A ver madre mia que lio jajajaja te explico el nitrix se toman 3 pastillas por la mañana en ayunas y 3 pastillas antes del almuerzo con el estomago vacio eso es lo que se recomienda y la proteina tomala siempre despues de entrenar con algo de glutamina y aminoacidos espero averte ayudado un saludo :smiley:

muevo