Hola!, leia este foro y me parece que hay muchos expertos por aqui 
Quiziera pedir su ayuda, Quiero incrementar mis gluteos (sin cirugia), voy al gym pero no tengo entrenador, asi que si pudieran ayudarme dandome consejos (Rutinas en el gym, pastillas, suplementos, comida etc) y asi… se los agradeceria enorme mennte
como extra mi informacion es:
Estatura: 1.61
peso: 61kg
tengo 25 años
MUCHAS GRACIAS POR SU ATENCION :mrgreen:
