Ayuda con mi primer ciclo

Buenas me gustaria saber como hacer mi primer ciclo e pensado empezar con sustanon y deca o bolde nose si esta bien mido 1,74 peso 61 kg y 14% de grasa espero vuestra ayuda y recomendacion.

Un saludo a todos y gracias de antemano.

bienvenido, cuantos años tienes?

Buenas pues sobre la edad en menos de 1 mes cumplo los 19

aqui no se recomienda utilizar estas sustancias entre otras cosas pueden detener tu desarollo general informate y crece de aqui a los 21 y despues piensa en estas sustancias