Ayuda con una buena dieta

hola voy a hacer un ciclo en breve y a ver si alguien me pudiera postear una buena dieta para masa,tengo 34 años ,mido1,87, 3 años en el gym,peso 85kg,un poko de chicha en cintura y abdomen pero no mucha,el ciclo seria de 400mg bolde semana y 400 mg testoviron semana durante 10 semanas,con su correspondiente postciclo con hgc y novaldex,a ver si me pueden ayudar ya q me estanke en ese peso y no subo ni con suplementos.este es mi segundo ciclo.un saludo

yo metería sustanon en lugar de testoviron,ya que subiras mas limpio,otra cosa…en la salida te recomendaría que metieses winstrol.
bolde semana 1-10
sustanon semana 1-8
winstrol semana 8-12

hola

bueno campeon no sabes que este apartado no es de quimica , no se como le respondes ?
lo mismo no soy nadie para advertirtelo , pero lo hago por si otros quieren contestar otra cosa de quimica aqui que se abstengan

xao