Ayuda medidas

LLEVO 3 AÑOS EN EL GYM Y QUISIERA PUBLICAR MIS ULTIMOS PROGRESOS A VER EN QUE ME ESTOY QUEDANDO Y QUE PUEDO MEJORAR DE ANTEMANO MUCHAS GRACIAS POR LAS AYUDAS.

TENGO 33 AÑOS Y AY VA.

FECHA 18/04/2013 08/01/2014

TORAX 112.5 120
BRAZO 36 ** 41**
CINTURA 94 ** 96**
MUSLO 55 62
GEMELO 36.5 38
PESO 87.6 90
GRASA 19.7% ** 21%**
IMC 28.9 ** 29.7 **

OTRO DATO ME AVISAN QUE SOY BUÑUELO EN EL TEMA.

No debo escribir en mayusculas