Ayuda para el tercer ciclo.

Hola amigos, llevo bastante tiempo entrando a leer, si estar registrado. Ahora me decidí a regístrame y que me puedan asesorar…

Tengo 38 años,
Mido 1,70
Peso 66kg
Índice de grasa 15%
Edad basal 22
He echo dos ciclos en los dos últimos años, el último lo termine este junio.
21años entrenado cn algún paron, ahora llevo 4 años continuados entrenando 5 días a la semana.

Cm he dicho quiero empezar un tercer ciclo para enero, después de fiestas. Me he decidido por el ciclo que publicó el compañero FLFH.

Lo verían correcto para mí? En cantidades y tipo de ciclo?

Un saludo a todos

Ciclo BÁSICO DE MASA PARA INTERMEDIOS- completo (con entrada - kickstart - y salida)

Con Decadurabolin, Enantato, Anadrol y Winstrol a 8 semanas (otro clásico)
La “pareja” proviron/nolvadex puede sustituirse de la semana 2 a la 11 por 0,5 mg de Arimidex EOD

Semana Anadrol (mg/ED) Enantato (mg/semana) Decadurabolin (mg/semana) Winstrol (mg/EOD) Proviron (mg/ED) Nolvadex (mg/ED) Clomid (mg/ED) HCG (ui/E3D)
1 50 500 400 - - - - -
2 50 500 400 - 25 10 - -
3 50 500 400 - 25 10 - -
4 50 500 400 - 25 10 - -
5 - 500 400 - 25 10 - -
6 - 500 400 - 25 10 - -
7 - 500 400 - 25 10 - -
8 - 500 400 100 25 10 - -
9 - 500 - 100 25 10 - -
10 - - - 100 25 10 - 1000
11 - - - 100 25 10 - 1000
12 - - - - - 30 100 -
13 - - - - - 20 50 -
14 - - - - - 20 50 -

Ahora que lo veo, no sale bien alineada la tabla. no consigo pegarla y que quede alineada.

Haber si alguien me puede confirmar que esas cantidades sean correctas para mi estado, o tendría que retocar algo.

Luego otra cosa, tengo (arimidex de arl russia) que me sobro del ultimo ciclo y este tb lo quiero hacer cn arimidex. cambiaria el proviron y el novaldex por 0.5mg ED de arimidex de la semana 1 a la 14, ambas incluidas. ¿como lo veis?

Un saludo

lo veo todo bien, lo unico que nose porque llevas la testo a 9 semanas y el deca a 8, yo lo dejaria las 2 igual a 8, 9 o 10 como te venga mejor

Gracias por responder, la testo a 9 y el deca a 8 esta puesto asi en el ciclo básico que puso FLFH. Haber si nos lo puede aclarar, yo no tengo tantos conocimientos.

si lo puso flfh por algún motivo será, seguramente se me escape algo porque yo veo 2 esteres de larga duración y no veo el motivo, espero lo vea y me saque de dudas a mi también

Nadie nos puede aclarar la duda?

No se cual es tu duda… el porque de que el enantato este en la semana 9 y el deca en la 8?

Esto es para que sigas teniendo remanente de testo en sangre mientras estés utilizando el estano. Algunos también estiran la testo hasta la semana 10 o sino algo mas avanzado es cambiar el enantato por propionato en las semanas del winstrol para utilizarla hasta el fin del ciclo (semana 12).

Saludos!

Si esa era la duda. Gracias por aclararlo

Un saludo

Hola, no logro comprender cuál es tu duda!! La tabla no se entiende bien. Si quieres que se conserven las distancias debes poner puntos en los espacios vacíos…

Bueno ahora que he tenido un rato para hacerlo con el pc, he modificado la tabla y ordenado todo. haber si ahora de ve mejor y mas claro.

:shock: Cuando lo escribo lo veo bien y al publicarlo sale todo apilado :shock:

Se podria alargar mas este ciclo añadiendo alguna sustancia o alargando alguna semana?

Un saludo y gracias por vuestra ayuda

Ciclo BÁSICO DE MASA PARA INTERMEDIOS- completo (con entrada - kickstart - y salida)

Con Decadurabolin, Enantato, Anadrol y Winstrol a 8 semanas (otro clásico)
La “pareja” proviron/nolvadex puede sustituirse de la semana 2 a la 11 por 0,5 mg de Arimidex EOD

Semana Anadrol Enantato Decadurabolin Winstrol Arimidex Clomid HCG
(mg/ED) (mg/semana) (mg/semana) (mg/EOD) (mg/ED) (mg/ED) (ui/E3D)

1…50…500…400…- …0.5…-…-
2…50…500…400…-…0.5…- …-
3…50…500…400…-…0.5…-…- 4…50…500…400…0.5…-…-
5…500…400…0.5…
6…500…400…0.5…
7…500…400 …0.5…
8…500…400…100…0.5…
9…500…100…0.5…
10…100…0.5…1000
11…100…0.5…1000
12…0.5…100…
13…0.5… 50…
14…0.5…50…

Yo mas bien le quitaría una semana de enantato (solo 8 semanas igual que el deca)
El winstrol si lo alargaría (6 semanas), lo pondría de la 5 a la 10.
El A-dex no va en la primera semana (no hace falta porque en la primera semana no han empezado a aromatizar los esteroides aún).
La HCG va en las semanas 9 y 10 y el clomid va, en las mismas dosis, en las semanas 11, 12 y 13.
Saludos,
FLFH

Algo asi es lo que propones? cortamos una semana antes eliminando la semana 14? El clomid va semana 11 a 100, y las otras dos semanas a 50?

Un saludo y gracias por tu ayuda.

Semana Anadrol Enantato Decadurabolin Winstrol Arimidex Clomid HCG
(mg/ED) (mg/semana) (mg/semana) (mg/EOD) (mg/ED) (mg/ED) (ui/E3D)

1…50…500…400…- …-…-
2…50…500…400…-…0.5…- …-
3…50…500…400…-…0.5…-…- 4…50…500…400…0.5…-…-
5…500…400…100…0.5…
6…500…400…100…0.5…
7…500…400 …100…0.5…
8…500…400…100…0.5…
9…100…0.5…1000
10…100…0.5…1000
11…0.5…100…
12…0.5…50…
13…0.5… 50…
14…

Exactamente!!!

Gracias por la ayuda

Aquí en el foro puedes llevar una bitácora de avances. Si quieres cuando arranques el ciclo, puedes pasar por aquí a informar avances, llevar una tabla con medidas semanales para ver cómo vas… Y, de ser necesario, hacer ajustes en alimentación o entrenamiento!!

que estanozolol vas a meter?

Habia pensado abrir una bitácora la verdad. lo hare cuando tenga la dieta, quiero ajustar la que hice en el anterior ciclo que fue de 4000/4500 cal.

Abrire un tema nuevo con la dieta que modifique, estoy metiendo mas espelta y centeno y eliminando algo de avena. noto que me va mejor…

Un saludo

Tengo que ir a ver que hay en la tienda :lol: Alguna recomendacion?

Un saludo

pues no sabria decirte algo que tengas la certeza que no te la vayan a colar, te lo digo por que un buen estano a razon 100mg EOD es mucho, con 50mg EOD deberias de ir bien.

En teoría lo que voy a comprar es bueno “tampoco soi un super guru” y me a funcionado bien. cuando lo tenga, lo posteo y me dices que te parece y si hay que retocar algo.

Un saludo