LLEVO TIEMPO LEYENDO EL FORO Y ALUCINO CON LO QUE LA GENTE SABE, DE VERDAD ESTOY ENCANTADO DE PODER FORMAR PARTE DE LA COMUNIDAD
Bien, tengo 36 años, mido 1.92 y peso 110, debido a la toma de medicamentos y descuido, he ganado en los últimos 3 años, la friolera de 30kg :twisted: , los cuales me quiero quitar de una vez por todas, el motivo a parte de imagen, ya os lo contaré en otra ocasión.
Desde los 17 años he pasado por infinidad de gim, y en la actualidad sólo hago aeróbico, es decir, 60 mínutos diarios de eliptica, tampoco tengo mucho más tiempo.
Como muy poco, pero no consigo bajar peso, las tiroides esas las tengo bien.
Beso en la cara :lol: se llevaría la persona que me pueda ayudar, es decir, indicarme que puedo tomar, y donde conseguirlo
saludos cordiales