AYUDA PLEASE!!!!!

GRACIAS A TODOS POR LAS RESPUESTAS EN MI ANTERIOR PREGUNTA SOBRE LA DURACIÓN DE DESCANSO ENTRE CICLOS.

ACABO DE TERMINAR MI PRIMER CICLO DE DECA-PRIMO-WINSTROL DE 6 SEMANAS DE DURACIÓN TOMANDO TODAS LAS SEMANAS WINSTROL DEPOT 100mg / DECA 50-100-150-150-100-50 / PRIMO 100-200-300-300-200-100. HE NOTADO BASTANTES MEJORAS, PERO TENGO DOS PREGUNTAS:

1ª HAY ALGUNA RECOMENDACIÓN INDISPENSABLE A NIVEL DE NUTRICIÓN O SUPLEMENTOS PARA MANTENER EL MÁXIMO DE LO GANADO???

2ª PODEIS RECOMENDARME UN SEGUNDO CICLO ALGO MÁS POTENTE EN BASE AL PRIMERO PARA GANAR MASA PERO MINIMIZANDO LOS EFECTOS SECUNDARIOS???, YA QUE NO QUIERO DEDICARME A ESTO PARA VIVIR, PERO SÍ ME APASIONA EL BODYBUILDING

Hola mira con respecto a tu dieta posteala para que te podamas decir si en cuanto a tu dieta estas bien o mal.

con respecto al segundo ciclo en la pagina de tu pincho hay muy buenos ciclos basandose en este.