Ayuda urgente con roids (primer ciclo)

Hola como están en el gimnasio donde estoy un amigo me esta ayudando con mi primer ciclo pero como todo quiero tener opiniones sobre si eta bien, o que le falta o con que puedo complementar.

peso: 80k
indice de grasa: 24%
estatura:1,75 m
edad:21
sexo: m
soy mesoformo

actual mente llevo 8 meses en el gimnasio y llevando una buena alimentación, no es estricta pero es buena, no veo muchos resultados y me recomendaron que el este ciclo era bueno y que no tendria muchas complicaciones ni efectos secundarios.

http://img341.imageshack.us/img341/3451/cicloprincipiantesv30.jpg

pd: abierto a cualquier clase de opiniones constructivas

gracias