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Nutrición
#1

Estas son las horas en que hago cada comida, antes de las 3pm entreno.
5.30am

8.00am

11.00am

(entrenamiento2pm)

3.00pm

7.30pm

11.00pm

Q tal?

#2

lo horarios estan bien igual ese depende de cada uno como los puede manejar pero seria aconsejable que pongas en detalle tu dieta
saludos amigo

#3

lo horarios estan bien igual ese depende de cada uno como los puede manejar pero seria aconsejable que pongas en detalle tu dieta
saludos amigo