Bitácora de eltolo

hola compañeros aqui expongo mi ciclo , gracias a todos los que me habeis ayudado sin vuestra ayuda esto no habra sido posible
emana…deca(ew)…textex 250(ew)…win(eod)…proviron(ed)…tamo(ed)…hcg(e3d)
1…200…250…
2…200…250…25…10…
3…200…250…25…10…
4…200…250…25…10…
5…200…250…25…10…
6…200…250…25…10…
7…200…50…50…25…10…
8…200…250…50…25…10…
9…50…10…1000…
10…50…10…1000…
11…30…
12…20…
13…20…
mido 170 peso 77 estoy definido marcando tableta :lol: edad 44 tacos
legalon lla he enpezado dos semanas 3 dia y despues del ciclo 2 semanas mas liv 52 durante el ciclo
proscar a partir de la segunda semana y dos mas despuesde teminar el ciclo
mi dieta
09:30 4 Claras de Huevo
Zumo de frutas antioxidantes
1 leche desnatada y 60gr de Avena
1 Plátano

11:30 Zumo de antioxidantes o de Naranja natural
1 Sandwich de pan integral de pavo.

14:00 Ensalada
Cualquier tipo de pasta
filete de ternera o 2 pechugas de pollo
2 yogurt natural con avena

17:00 vitargo fusion

17:45 EMPEZAMOS EL ENTRENAMIENTO CON RUTINA DE VOLUMEN

18:00 En mitad del entrenamiento 5gr de BCAAS+ 5gr de Glutamina
18:30 Plátano

18:55 TERMINAMOS EL ENTRENAMIENTO

19:00 Nada más terminar, antes de ducharte,
Vitargo fusion, 5gr de BCAAS,

19:30 Leche de Soja con 40 gr de Proteina de suero

20:15 Pure de patatas con 3 latas de atún

22:30 Ensalada grande
Pechugas de pollo o filete de ternera con tortilla francesa
Dos yogurt desnatados

00:30 Leche de Soja con Proteínas micelar y 5 gr de glutamina
los pinchos martes testex y deca el domingo (es por que le viene mejor al que me los pone)
tamo y provi pr la noche
aqui ire poniendo mis avances y opiniones espero como siempre vuestra ayuda
cuando comienze pondre mis medidas

Re: ciclo enpiezo en dos semanas

perdon :mrgreen: pero el ciclo lo quiero sin wistrol pues ya me encuentro definido ,por ser el primero lo quiero hacer mas corto
semana.d.deca(ew)… testex(ew)…proviron(ed)…tamo(ed)…hcg(e3d)
1…200…250…
2…200…250…25…10…
3…200…250…25…10…
4…200…250…25…10…
5…200…250…25…10…
6…200…250…25…10…
7…200…250…25…10…
8…200…250…25…10…
9…25…10…1000…
10…25…10…1000…
11…30…
12…20…
13…20…

Re: 1º Ciclo (Empiezo en 2 semanas)

hola compañeros he aqui una opinion de un amigo que es culturista competidor

los musculos ganados con quimica no perdura si no repites ciclos y eso es 2 al año, para mantener esa masa muscular hace falta mas testoster ona de lo normal.

cuando dejas el ciclo ya estas sufiendo perdidas, y cuando arrancas el eje vas perdiendo lentament e, y si no cuidas al minimo la dieta te pondras muy gordito.

la quimica no te da nada que no pierdas cuando la dejas.
entonces para mantener lo ganado no queda mas remedio que hacer dos ciclos por año ,que opinais

Re: 1º Ciclo (Empiezo en 2 semanas)

k tal compañero!no tiene por que ser asi del todo…es cierto k se pierde un 20%despues de un ciclo.pero todo se basa despues en poder casi mantener la misma rutina y disciplina de entreno,evidentemente k despues de 2 meses del ciclo no levantaras lo mismo ni de coña,pero si tienes k trabajarlo al maximo ,y respecto a 2 ciclos al año si uno puede permitirse el lujo porque no?fuertote to el año :mrgreen: la base fundamental despues del ciclo…la dieta controlada…y el entreno constante,

saludos

Re: 1º Ciclo (Empiezo en 2 semanas)

Yo, siendo novato y un poco “cagon” respecto a la salud ya que casi TODA mi familia son médicos y son muy exagerados, pienso que aun sobrandote el dinero y pudiéndote permitir dos ciclos al año… no se yo si la salud al final se acaba quejando… yo personalmente opino que el mejor ciclo es hacerlo antes del veranito, disfrutarlo a tope esos meses de bañador y dejar que el cuerpo se limpie el resto del año jajaja, pero trabajándolo bien con dieta y disciplina el resto del año.

Por su puesto si vives de tu cuerpo, compites, o cualquier otra cosa… eso ya es otro cantar :wink:

Salu2

Re: 1º Ciclo (Empiezo en 2 semanas)

alguna opinion de mi ciclo ya se que es flojete pero pa ser el primero. creo que mejor ver como readciona my cuerpo a la quimica si todo va bien el segundo sera otro cantar :lol:

Re: 1º Ciclo (Empiezo en 2 semanas)

Está bien pero te recomiendo salir las semanas 7,8,9 y 10 con winstrol.
Mírate la bitácora de juampyyy, que hizo un ciclo clavado al tuyo y de seguro que te ayudará.
Un saludo

Re: 1º Ciclo (Empiezo en 2 semanas)

eso es lo que pone.

el ciclo esta muy bien compañero. :wink:

Re: 1º Ciclo (Empiezo en 2 semanas)

gracias compañeros repito que estoy muy definido si veo que cojo mucha grasa incluiria el win pues tengo otra opcion que abia pensado es al terminar el ciclo tomar clenbuterol para definir y creo que tambien conservas mejor lo ganado ,empiezo la semana que viene pondre peso y medidas para ir viendo las mejoras

Re: 1º Ciclo (Empiezo en 2 semanas)

otra cosa tengo la duda de si utilizar clomid pienso que al ser un ciclo de dosis bajas y corto no es nesesario pero por otro lado por lo que he leido recuperas mejor el eje y conservas mejor las ganancias no se si incluirlo que opinais vosotros

Re: 1º Ciclo (Empiezo en 2 semanas)

hola socios ayer domingo fue mi primer pincho de testex ny me entere :wink: hoy he ido al gim y aparte de la motivacion no he notado nada misma fuerza quizas una poca mas de congestion pero poca cosa por lo que he leido por el foro es demasiado pronto hay que darle un tiempo
estoy suiguiendo la dieta de dagiorgio espero no taparme demasiado pues yo siempre he estado por debajo de mi peso en fin ya veromos segun me vaya viendo la ire adaptamdo espero que no me desaparezca my tableta :twisted:

Re: 1º Ciclo (Empiezo en 2 semanas)

hoy he ido a mi medico aver si me recetaba proscar pero na me ha dicho que ese medicamento es pa abueletes :lol: sera capulla la tia a base de insistir me ha mandado Permixon que opinais me puede servir este medicamento para prevenir la prostata
si es asi cuando empiezo a usarlo ya o cuando lleve unas semanas con el ciclo

Re: 1º Ciclo (Empiezo en 2 semanas)

El proscar se vende en farmacias como fármaco para la próstata. Intenta ir a varias farmacias con la escusa de que lo quieres para tu padre que anda mal de ella y cuando vayas a por la receta se la traes. Aun así, es un medicamento bastante controlado porque hace años abusaron de su uso para la caida del pelo y sanidad puso límite :?
PEro ten en cuenta que el proscar también tiene efectos secundarios como puede ser que eleva los niveles de prolactina o que es posible que reste la posibilidad de obtener alguna ganancias más con el ciclo

Re: 1º Ciclo (Empiezo en 2 semanas)

Si vas a la farmacia pide finasteride con un poco de suerte te lo venden sin receta ya que no es un medicamento raro, si lo quieres usar para la prostara en 5gr si lo quieres para el pelo parte la pastilla en 4 para tomar 1.25, no lo intentes partir en 5 cachos que ya te digo yo que es imposible :lol:

Re: 1º Ciclo (Empiezo en 2 semanas)

**Hola

Aquí te dejo lo que me comentastes
semana.Wins(eod)…deca(ew)…Textes(ew)…proviron(ed)…tamo(ed)…hcg(e3d).Clomid(ed)
1…400…500…
2…400…500…25…10…
3…200…250…25…10…
4…200…250…25…10…
5…200…250…25…10…
6…200…250…25…10…
7…50…200…250…25…10…
8…50…200…250…25…10…
9…50…25…10…1000…
10…50…25…10…1000…
11…30…100
12…20…50
13…20…50**

Re: 1º Ciclo (Empiezo en 2 semanas)

gracias compañeros por pasaros por aqui
me prodria valer el Permixon es que ya lo comprado en la farma por cierto sele varatito :mrgreen:

Re: 1º Ciclo (Empiezo en 2 semanas)

gracias dagorgio eres un crak tio asta me as puesto el ciclo completo pero tengo un problemilla de deca estoy justo podria meter solo 500 de testex y 200 de deca las dos semanas
veo que me as incluido el clomid y la verdad no se pues hece años tuve una depresion muy fuerte de la cual ya estoy recuperado y no se si me va a afectar el clomid ademas siemdo un ciclo tan basico pues la verdad no se que hacer :frowning: pero por otro lado dicen que el post ciclo es basico para mantener las ganancias en fin que estoy echo un lio

Re: 1º Ciclo (Empiezo en 2 semanas)

pues no uses clomid, no pasa nada

Re: 1º Ciclo (Empiezo en 2 semanas)

como ta ha dicho manuel no pasa nada por no usar clomid,en cuanto a las dosis de testo a mi personalmente me gusta.ya te lo dije!!!

saludos compa

Re: 1º Ciclo (Empiezo en 2 semanas)

aver si me pueden ayudar con el tema del Permixon si es valido y cuando deveria empezar a utilizarlo la primerra semana o mas adelante