Bizcocho de claras

Nutrición
#1

Bizcocho de claras

media taza de harina integral
media taza de splenda u otro edulcorante apto para cocinar
12 claras
un poco de coco rallado
cremor tartaro o unas gotas de zumo de limon

montar las claras con el cremor o el zumo apunto de nieve, ponerlas en un bol y añadir con mucho cuidado la splenda, envolver, no batir, agregar la harina y hacer lo mismo , seguidamente el coco y mezclar un poco.Verter en un molde.
Precalentar el horno a 190º , meter la masa y hornear a 170º durante aprox.40min.

#2

por fin una chica “se pone los pantalones”!!

gracias por alegrarnos el menú!

existen muchos postres de los cuales uno se exime por estar en una dieta estricta.
pero ya veo que variando los ingredientes y jugando con ellos existen alternativas sanas a nuestros “antojos”.

P.D: por que en las otras recetas colocaste fotos y en esta no??

te comiste todo el bizcocho antes de fotografiarlo??

je je je!!

#3

:lol: :lol: :lol: si comermelos me los comí en su día , hace tiempo que no me hago ningun postre porque estoy empeñada en bajar y no me permito nada, de algunas cosas no sé donde meti las fotos, pero todas estan comprobadas, me alegra que te gusten, una de mis pasiones es cocinar y ahora la verdad es que no cocino mucho porque no tengo quien se lo coma :wink: (mi novio y mi madre ya están empachados :lol: )