Buenas amigos, resulta que tengo un bote de creatina monohidrato abierto (con la tapa cerrada, claro) hace poco mas de un año. En el bote pone que caduca en 06/12, pero he visto que el polvo blanco esta todo compactado, como una piedra.
Creeis que ese polvo se puede tomar sin problemas? (supongo que machacandolo o pasandolo por la batidora no habria problema, yo me refiero a si ese polvo esta deteriodado por encontrarse en el estado descrito.)
Gracias y un saludo.