Edad: 25
1.76
Años Entrenando: Casi 3 Años.
Peso: 72 Kg.
Bueno este ciclo lo arme hace rato, pero no se si esta bien hecho :S ! Me Pueden Decir ke le Falta? y yo lo acomodo? O esta bien asi?
Es Mi primer ciclo.
Edad: 25
1.76
Años Entrenando: Casi 3 Años.
Peso: 72 Kg.
Bueno este ciclo lo arme hace rato, pero no se si esta bien hecho :S ! Me Pueden Decir ke le Falta? y yo lo acomodo? O esta bien asi?
Es Mi primer ciclo.
esta mal, ¿porque lo as estructurado así? leete el link de mi firma; pero de todas maneras 72 kilos no es nada para empezar un ciclo, puedes progresar muxisimo más naturalmente
Link de ciclos basicos de mi firma te ayudara.
Cosas mal: muchas
Ah ok, Muchas gracias amigos =) ! menos mal porke el entrenador me dijo ke lo usara asi Leere…
Pueden Eliminar este Post? Por favor?