Buenos Dia familia Fitness. Un mes en el gym (foto) soy un e

Coomo van a ver so un esqueleto…tengo un mes en el gym pero puse en practica una rutina y una dieta fue hace una semana… peso 43 kg, mido 1.57 cm. tengo 16 años. En que me pueden ayudar? yaa tengo una diieta personal . http://imageshack.us/scaled/landing/822/od4n.jpg

**Re: Buenos Dia familia Fitness. Un mes en el gym (foto) soy **

ayudas más si posteas tu dieta y rutina!

leer, leer mucho!

Saludos y bienvenido