CAFEINA

Fijense que el otro día estaba leyendo acerca de que algunos culturistas antes de ir al gym toman café en agua para tener más vigor y energía durante el entrenamiento, que opinan de esto, alguno de ustedes lo ha hecho que nos cuenten si funciona¡¡¡¡¡

Realmente muchos lo hacen para buscar lo que dices, tambien la cafeina otorga calentamiento corporal al tomarlo!!

Saludos!

seguimos esperando sus comentarios o experiencias con el café, antes del entrenamiento…

Antes de que salieran las bebidas energisantes (Blue Jeans, Red Bull, etc) yo tomaba cafe antes de entrenar basketball, o antes de un partido, y me ayudaba un poco, pero muy minimo. Pero esto ya que yo tomo cafe desde q tengo 10 años, asi q ami ya la cafeina no me hace ni cosquillas. Pero supongo q a otras personas q son mas sensibles a esta si las hara mayor beneficio, ya sea antes de hacer algun deporte o entrenar en el gym. No por nada todas estas bebidas energisantes contienen cafeina.

Saludos+