cambio de rutina?

hola gente,nesecito consejo tengo 29 años mido 1,72 peso 70 kilos 10,6% llevo entrenando 5 años y siempre e ido cambiado de rutina,en 2 semanans voy a comenzar a ciclarme y quisiera saber si seria mejor que cambiar mi rutina de entrenamientos.

lunes espalda y biceps
martes cardio 30 minutos a pulsaciones media baja
miercoles hombro y triceps
jueves cardio 30 minutos pulsaciones media baja
viernes descanso
sabado pecho y piernas
domingo descanso

y me duda es si cambiar mi rutina,me vendria mejor hacer un musculo por dia,ya que voy a ciclarme el musculo se recupera antes otro factor que e tenido en cuenta es que me quede sin trabajo :cry: :cry: y podria descansar mas,tan bien pensaba meter 20 minutos de cardio suave todo los dias,como lo veis?algun consejo.

gracias

si si estas en ciclo puedes emter mas volumen de entrenamiento ,5 dias semana lo veo bien…
yo haria.
lunes :pecho
martes:espalda
miercoles:pierna
jueves:hombro
viernes:brazo
5 o 6 ejercicios musculos grandes
3 o 4 ejercios musculos pequeños
series 3 o 4 series…
descanso entre series 1 minuto o minuto y medio lo veo bien si buscas hipertrofia…

me gusta bastante la rutina que planteas :mrgreen: algun consejo mas???

si tienes alguna duda pregunta…