Cerveza, Tequila en las PESAS

Quisiera saber que pros o q contras tiene el tomar cerveza o tequila si haces pesas
en que te afecta o en que te beneficia?
te afecta mucho? bajas tu masa, volumen, hace pansa te deshidrata o q sucede?
digamos que si tomo asi bien tomado 2 veces o 1 al mes
y otra respuesta si tomo cada fin de semana…

bueno gracias
saludos

el exceso de alcohol es catabolico, hepatotoxico siendo que necesitas tu higado en buenas condiciones para la correcta absorcion de proteinas, ademas de que afecta al metabolismo de las grasas haciendolo mucho mas lento.

El tequila al ser un destilado y casi alcohol puro una sola copa ya es exceso por lo que te puede traer problemas, en cambio la cerveza puede ser un buen acompañante en una de tus comidas si la bebes con moderacion (1 vaso de 300ml como maximo) ya que es un exelente diuretico y una fuente de vitamina B, ahora el problema de la cerveza no es su grado alcoholico ni sus calorias (tiene menos calorias que el zumo de naranja) sino que uno de sus ingredientes es lupulo el cual es un fuerte estimulante del apetito por lo que si tu dieta es muy restringida tendras problemas con ese subidon de hambre el cual es el causante de la tipica panza cervecera.

Saludos.

exelente respuesta no podria estar mas de acuerdo