ciclo con clenbuterol y xenadrine

he leido los el perfil del clenbuterol y del ketotifeno,tengo claro las medidas a tomar,pero cuantos ciclos deben ser para tener resultados?.
estoy haciendo cardio 4 veces por semana,35 minutos en cada dia,ademas de pesas 3 veces por semana(junto con el cardio antes de las pesas):datos: peso 78 kg,altura: 1,70 mts.,% de grasa 15 % y quisier llegar al 10 %.
Tambien tengo xenadrine,cuando lo tomo?.NUNCA HE ECHO UN CICLO.
Otras cosas q tengo son Aminoacidos,Creatina,Suero de Leche,Chitosan,Picolitano de cromo.Cuando debo tomar estos productos?(me los regalo un amigo que trabaja en la GNC,acá en Chile).
Ayuda a un socio que, :oops: quiere ser POWER pero no sabe el camino ante tantos productos dados por un partner. 8)

El cardio lo debes realizar despues del entrenamiento con pesas o al levantarte en ayunas.
El clen y el xenadrine se ciclan dos semanas uno y dos semanas el otro, jamas juntos.
Explica un poco mejor los productos que tienes (por ejemplo de cuantos mcg es picolinato que tienes, etc) para poderte dar unas buenas indicaciones.
Salu2.